Как поднять низкий ТТГ? — вопрос №2548170

Мой ТТГ в динамике
2017
ТТГ 3.2
Т4 свободный 12.1
АК к ТПО 16.3


2019.02.19
ТТГ 1.28

2019.07.23
ТТГ 0.94


2023.07.31
ТТГ 0.50

2024.05.30
ТТГ 0.21
Т4 свободный 13.97


2024.08.21
ТТГ 0.29
Т4 свободный 13.51


2024.10.01
ТТГ 0.50

УЗИ щитовидки прикрепляю за 2012, 2016, 2017, 2019 и 2024 года (всё, что нашла)
Так же прикрепляю ОАК и Ферритин

Мои симптомы:
Холодные конечности
Иногда бросает в жар
Потливость постоянная, даже в спокойной обстановке и состоянии
Иногда чешется горло снаружи
Слезливость, раздражительность
Постоянная разбитость и чувство недосыпа, хотя спала не меньше 8 часов
Месячные 2 дня обильные, на 3-4 вообще нет выделений, на 5-6 день мажет, но цикл стабильный, без сбоев
Аппетит чаще всего хороший, в весе не теряю, наоборот не могу скинуть лишний
Тремор пальцев рук
Двигаюсь мало, сидячая работа
Седина появилась в 20 лет +-
Ногти ломкие, слоятся, волосы периодами выпадают сильно
Ком в горле был в начале июня, 2 недели пила Йодомарин и ощущение кома прошло

Из анализов меня смущает понижение уровня ТТГ, в сравнении с 2017 годом я стала очень забывчивой, очень раздражительной и нервной, упадок сил (особенно за последние полгода)
Возможно это из-за депрессии, которая возникла вследствие болезни мамы (рак лёгких 4 стадии с метастазами обнаружили 29.03.2024) и её скорой кончины 03.05.2024 от тромба в лёгком. Была у психиатра в поликлинике, она даже антидепрессанты не выписала, сказала что я переживаю утрату и это нормальная реакция.
Так же из самочувствия были немения в конечностях (кисть и пальцы правой руки, стопа правая), обращалась к хирургу с этим-прошло само, без лечения. На данный момент периодически немеет лицо и дёргается левый глаз через день. Была на приёме у невролога, он выписал препараты, тоже прикреплю его назначения.
Уже не знаю как себя собрать и что начать лечить в первую очередь.

Возраст: 33