Сонливость, утомляемость — вопрос №2568021

Question

Сонливость, утомляемость — вопрос №2568021

Марки

85 просмотров

27 октября 2024

Последний месяц началась утомляемость, потеря работоспособности, активности, желание спать с утра, ложусь в 11 встаю в 7, сна достаточно, поход в спорт зал достаётся с трудом.Концентрация внимания и памяти тоже присутствует иногда. Сильного стресса не испытываю, питаюсь обычно, без вредных привычек, алкоголь почти не пью. Аппетит в норме. Последнюю неделю стал пить больше воды, результатов не увидел. Давление мерил, в норме. Был на море в июле, как приехал, болел орви раза 3, иммунитет ослаб. Есть результаты анализов.

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

сонливость

утомляемость

упадок сил

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марки, 27 октября 2024

Клиент

Александра Игоревна, результаты прикрепил, хочу добавить ещё, что пью спортивную добавку «креатин» месяца полтора

+ 1

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 27 октября 2024

Терапевт

1. Повышен уровень мочевой кислоты
Здесь нужна Низкопурировая диета:ограничить потребление красного мяса, ограничить морепродукты,увеличить потребление молочных продуктов,,ограничить потребление сладких фруктов,кофе,алкогольных напитков.
Контроль мочевой кислоты через 1 мес.

2. Повышено АСТ,АЛТ,прямой билирубин - может говорить о застое желчи в желчном пузыре.
Для подтверждения необходимо сделать УЗИ брюшной полости.
Сдать кровь на ЩФ,ГГТ, вирусные гепатиты.
Диета #5 по Пёвзнеру.
С результатами к гатсроэнтерологу.

3. Повышен креатинин несильно.
Для исключения патологии со стороны мочевыделительной системы,необходимо сдать кровь на СКФ.
При необходимости - УЗИ почек.

4.Дополнительно рекомендую сдать кровь на витамин Д,магний,цинк.

+ 1

Пожаловаться

Марки, 27 октября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, результаты прикрепил, хочу добавить ещё, что пью спортивную добавку «креатин» месяца полтора

+ 1

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 27 октября 2024

Онколог, Терапевт

Благодарю Вас. Ознакомилась с документами.

Повышение трансаминаз (АЛТ и АСТ) и прямой фракции билирубина может указывть на нарушение функции гепатобилиарной системы . Такое бывает при нарушении оттока желчи вследствие её сгущения или по другим причинам.

Рекомендую выполнить УЗИ органов брюшной полости .

Повышение уровня мочевой кислоты свидетельствует о нарушениях пуринового обмена. Существует риск развития подагры.

Рекомендуется ограничить употребление продуктов, богатых пуринами: красного мяса, субпродуктов (печени, почек, языка), бобовых .

Пить достаточное количество воды (около 2 литров в день) помогает почкам выводить мочевую кислоту из организма.

Сами по себе добавки креатина не повышают уровень креатинина в крови. Однако, если у человека уже есть проблемы с почками, то приём креатина может усугубить ситуацию и привести к повышению уровня креатинина. В таком случае необходимо выполнить УЗИ почек.

Осень-переходное время года,происходит сокращение светового дня. С уменьшением продолжительности светового дня организм начинает вырабатывать меньше серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение и бодрость. Низкий уровень серотонина может способствовать развитию усталости быстрой утомляемости, сонливости.

Даже если Вы не испытываете стресса, это не исключает возможные проявления депрессии.

Вы соблюдаете режим труда и отдыха?

Может быть, Вы слишком нагружаете себя работой и тренировками?

Если есть возможность, пройдите онлайн тест-госпитальная шкала тревоги (HADS).

Прикрепите результат к вопросу.

Пожаловаться

Марки, 28 октября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, работой и тренировками себя не нагружаю, все сбалансировано, бывает неделю не занимался и чувство утомляемость не проходило.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Уровень ферритина и витамина Д3

1 ответ

15 февраля 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Рассеянность, шум в ушах, тревога

5 ответов

16 февраля 2022

Виктория, Новороссийск

Вопрос закрыт

Анализ крови, ферритин

5 ответов

6 декабря 2023

Виктория

Вопрос закрыт

Высокая температура без признаков простуды

5 ответов

28 января 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Набор веса, слабость

4 ответа

16 марта 2024

Наталья, Тольятти

Вопрос закрыт

Усталость и сонливость

1 ответ

6 октября 2024

Олег

Вопрос закрыт

Действие Серенаты

1 ответ

22 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Торопова Ирина Сергеевна, 27 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-27T14:38:33+03:00

Пожаловаться

Торопова Ирина Сергеевна, 27 октября 2024

Терапевт

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов.

Принятый ответ

Тюрина Александра Игоревна, 27 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-27T14:38:51+03:00

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 27 октября 2024

Терапевт

Здравствуйте,прикрепите результаты

Принятый ответ

Шилова Юлия Дмитриевна, 27 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-27T14:39:19+03:00

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 27 октября 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте!
Прикрепите, пожалуйста, документы к вопросу

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-10-28T01:06:32+03:00

Здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение алт и аст, что может говорить о застое жёлчи, нарушении функции печени. Такое может быть вследствие приёма лекарственных препаратов. Рекомендую выполнить узи обп, сдать кровь на щелочную фосфатазу и ГГТ
Повышение мочевой кислоты. Рекомендую соблюдать низкопуриновую диету, исключить из рациона: сладкие продукты и напитки, особенно приготовленные из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (газированные напитки); морепродукты, особенно морские гребешки, анчоусы и сельдь; мясо, особенно субпродукты, такие как печень и мясо дичи; алкогольные напитки, особенно пиво.контроль уровня мочевой кислоты через 1-1.5 месяца
Креатинин повышение незначительно, рекомендую выполнить УЗИ почек
Здоровья!

Власова Екатерина Алексеевна, 29 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-29T22:25:25+03:00

Добрый вечер!
Повышение мочевой кислоты, называется гиперурикемия. Необходимо соблюдать низкопуриновую диету. Ограничить потребление красного мяса, копчёностей, алкоголя, кофе, твёрдых сыров, бобовых, грибов, субпродуктов (печень, сердца, почки, легкие), разные колбасы и сосиски, сладкое. Избыточная мочевая кислота откладывается в суставах и плохо выводится с мочой (увеличиваются риски отложение солей в почках).
Придерживайтесь диеты через месяц рекомендовано пересдать анализ.
Также через месяц повторный анализ креатинина, если будет повышен рекомендуется пройти узи почек.
Повышенные печёночные ферменты и билирубин, это может показывать застой желчи. Необходимо выполнить узи органов брюшной полости.
С уважением)