Что вас беспокоит?
Болит поясница
Мне 40 лет, 86кг,178 см, в начале недели было жарко и включал кондиционер, заболела поясница, мазал долгитом раза 3 в день, а сегодня сильнее заболела, кроме долгита выпил найз, что это и что еще можно сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Судя по описанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Екатерина, Добрый день, есть нимесулид 100мг, мидокалм 150мг? подойдут? Как принимать?
Да, нимисулид 1 таб 2 раза в день, мидокалм 1 таб 2 раза в день
Екатерина, а какая длительность приема?
Нимисулид 5 днец, мидоеалм 2 недели
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если возникло после того, как включали кондиционер, то, возможно, обострение остеохондроза на фоне переохлаждения.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- мовалис 15мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
Местно долгит гель 3 р в день 2 недели.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела, переохлаждения.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Спать желательно на ортопедическом матрасе.
Алина, Добрый день, есть нимесулид 100мг, мидокалм 150мг? подойдут? Как принимать?
Подойдут.
Нимесулид 100мг 2 раза в день 5 дней
Мидокалм 150мг 2 р в день 2 недели
Принятый ответ
Добрый вечер . Принимайте НПВС , дней 5-7, можете продолжить найз. Витамины группы в, можете нейробион или пентовит по 2т даа раза в день 1 месяц . Мидокалм 150 мг два раза в день 1 месяц . Можно добавить физиолечение . Как станет получше ЛФК
Асият, Добрый день, есть нимесулид 100мг, мидокалм 150мг? подойдут? Как принимать?
Принятый ответ
Здравствуйте, принимайте нимесулид 100мг 2р в день, мидокалм 150мг 3р в день 10дней
Принятый ответ
Здравствуйте. На фоне переохлаждения мог спазм мышцы возникнуть, миозит. В идеале для диагностики МРТ пояснично-крестцового отдела. Думаю имеет место быть поясничный остеохондроз. По лечению :
Нимесулид 100 мг 1 таб 2 раза в день - 5-7 дней.
Толперизон (мидокалм) 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц
Долгит продолжать втирать.
Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 20211 ответ
- 13 Июля 202195 ответов
- 16 Августа 202211 ответов
- 28 Марта 20237 ответов