Боль в бедре и ягодице

Здравствуйте! Хотела бы уточнить нужно ли обратить внимание на ситуацию которую я опишу и что это может быть? Год назад я сменила работу на сидячую, причем из-за неудобного стула я в основном сидела подогнув левую ногу под себя так, что пятка была под правой ягодицей, а ногу правую я клала на коленку подогнутой левоц ноги.... Объясняю сложно, надеюсь понятно.... В течение полу года я набрала вес ~7 кг и начала чувствовать дискомфорт в верхней части левого бедра, ближе к боку. Пошла к ортопеду, сделали рентген : левосторонний поясничный сколиоз 1 ст. Сказал ничего страшного, ну собственно я и забыла. Периодически боль возвращалась, болела 2-4 дня и проходила. Месяц назад я уехала в отпуск, смотреть города. Там появилась боль в области, которую указала на фото. Была она только при ходьбе, когда ногп отводилась назад. Пока болели мышцы, от того что не было долго нагрузки, болело и там, как мышцы освоились, так боль в этом месте и прошла. Да и в такой позе я давно не сидела, пока была в отпуске. Вопрос: Может ли это быть от того, что я как-то растянула мышцу в ноге? Что это вообще может быть, в поликлинике ортопед ничего не сказал... Мне 24, девушка Спасибо!