Внешний гемморой

После дефикации на туалетной бумаге обнаружил слабый след крови, не придал значения. После образовался перианальный гемморой. Получается кровь запеклась в сосуде. Размером небольшой, дискомфорт не создает. Пока сам не вспомню о нем. Было подобное года 3 назад. К врачу не обращался. Ставил свечи по совету супруги, помогло. Очень много времени провожу на ногах. Стал старше стал больше беспокоится о здоровье. Прошу помощи в моей ситуации.