Постоянная зевота , мучает — вопрос №613201

Question

Постоянная зевота , мучает — вопрос №613201

Ирина, Москва

2440 просмотров

23 сентября 2021

Добрый день
Второй день подряд само по себе появляется и пропадает частое зевание
Просто начинаю часто зевать как будто я не выспалась каждую минуту
Это очень не приятный симптом и мне очень важно и срочно нужно снять его , подскажите как решить быстро данную проблему.
При том появляется само по себе и проходило вчера тоже само по себе.
Впереди у меня перелёт и я не хочу испытывать в полёте дискомфортный ощущения.
Что это может быть?
Со сном все хорошо у меня
Ложусь в 9-10
Встаю в 8

Вопрос закрыт

приятный симптом

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Екатерина, от того в здании я или на улице это не зависит,
Это состояние не опасно? Не серьезно?
Так как я планирую перелёт через часа 2 вылет , переживаю что там состояние такое будет.
Сатурацию измеряла 97

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 23 сентября 2021

Невролог, Терапевт

перелет возможен, также эжто может быть на фоне стресса, вы тревожный чедоловек?

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Екатерина, немного да

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 23 сентября 2021

Невролог, Терапевт

начните прием фенибут по 1 таб 2 раза в день месяц

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Алина, от того в здании я или на улице это не зависит,
Это состояние не опасно? Не серьезно?
Так как я планирую перелёт через часа 2 вылет , переживаю что там состояние такое будет.
Сатурацию измеряла 97

Пожаловаться

Редька Алина Викторовна, 23 сентября 2021

Терапевт

не опасно, возможно это идет на фоне тревоги, сдайте анализы. Перелет возможен

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Екатерина, от того в здании я или на улице это не зависит,
Это состояние не опасно? Не серьезно?
Так как я планирую перелёт через часа 2 вылет , переживаю что там состояние такое будет.
Сатурацию измеряла 97
Не курю
Чем снять можно?или облегчить

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 23 сентября 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Это не опасно, но не так уж просто снимается , вам нужно снижать уровень тревоги, а это сами понимаете : успокоительные, работа с психотерапевтом. Но при недостаточном отдыхе, сне, дефиците микроэлементов успокоительные не помогут

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 23 сентября 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Но нужен ещё осмотр у терапевта очный, лучше пройти обследования: ЭКГ, ОАК , ОАМ, биохимия крови это минимум

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Екатерина, вообщем на перелёт это не повлияет перелёт совершать можно но по прилету лучше обследоваться и пройти лечение ?

+ 1

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 23 сентября 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Да, все правильно, перелетать можно

Пожаловаться

Ирина, 23 сентября 2021

Клиент

Анна, да у меня бывает пониженное, чем можно решить проблему чтобы при перелёте особо не мучаться от данного симптома ?

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 23 сентября 2021

Кардиолог, Терапевт

питьем тепло - горячей воды

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему сильно хрустит колено?

1 ответ

4 января 2021

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Болит сердце

4 ответа

20 мая 2024

Марина

Вопрос закрыт

Странные ощущения

3 ответа

18 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Потеря голоса, кашель, боль в гортани

3 ответа

10 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кисель Екатерина Игоревна, 23 сентября 2021 · Accepted Answer · 2021-09-23T13:01:27+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 23 сентября 2021

Невролог, Терапевт

Здравтсвуйте! такое может быт при гипоксии. Возможно, в помещении не хватает кислорода, проветривайте помещение плюс сдайте общий анализ крови, виатмин Д, ТТГ, и ферритин.

Принятый ответ

Редька Алина Викторовна, 23 сентября 2021 · Accepted Answer · 2021-09-23T13:02:31+03:00

Пожаловаться

Редька Алина Викторовна, 23 сентября 2021

Терапевт

Здравтсвуйте, сдать нужно общий анализ крови, биохимию крови, ТТГ, ферритин и виатмин Д. измерить сатруацию при зщевоте и выполнить ЭКГ. Если зевота в помещении, по проветривать его хорошо

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-09-23T13:02:45+03:00

Здравствуйте!
Я думаю это такое проявление гипервентиляционного синдрома, психосоматическое состояние.
Рекомендую:
- мягкие успокоительное курсом 14 дней: афобазол или новопассит
- препараты магния курсом : магне в 6 форте по 1 таб 3 раза в день месяц
- витамин д 2 тыс ме в сутки длительно (профилактическая доза)
- полноценный сон не менее 8 часов за ночь с 22-23 ч
- удобное, комфортное спальное место
- минимизировать гаджеты на время, устроить "экранный детокс"
- полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты
- прогулки на свежем воздухе
-физические нагрузки по часу 3 раза в неделю
- состояние ваше может вызываться дефицитными состояниями: проверить кровь на ферритин (норма от 40) и витамин д , при дефиците восполнить его
- при наличии тревожности консультация психотерапевта

Березовская Анна Шакюровна, 23 сентября 2021 · Accepted Answer · 2021-09-23T13:11:41+03:00

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 23 сентября 2021

Кардиолог, Терапевт

Добрый день, наиболее вероятно, что это низкое давление

Принятый ответ

Лукина Анна Владимировна, 23 сентября 2021 · Accepted Answer · 2021-09-23T14:04:10+03:00

Здравствуйте!
Можно принимать магне в6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца
Делать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, Цигун терапии, глубокого дыхания из йоги.
Одним днём решить проблему не получится. Нужно сдать общий анализ крови, сделать ЭКГ. Кровь на сахар, ХСТ. Это нужно для оценки общего состояния организма.