Вопрос об уровне сахара в крови

Почему у меня в 8 утра сахар 5,6-5,9 , а к 10 часам утра он становится 6,2-6,9, хотя я еще ничего не ела.? Эффектом утренней зари это не назовёшь. Пыталась изучить тему в интернете, но не нашла ответа.