Частое ОРВИ

В последние 6 месяцев очень часто болею ОРВИ, в больницу обращаюсь, тесты на ковид сдаю, всегда отрицательный., в январе переболела пневмонией. За последний месяц болею уже 2 раз ОРВИ. Понимаю, что снижен иммунитет, как его поднять, может быть есть какие то иммуностимуляторы?? И есть ли смысл сдавать анализ на все группы витаминов, что бы потом пропить комплекс тем самым повысить иммунитет? Так же на протяжение уже 4 лет принимаю антидепрессанты, это может влиять на иммунитет ? Еще живу с 2 собаками, сказали , что может быть аллергия из за них, но ранее ее не было, может быть такое что она проявилась позже и из за этого я постоянно болею ОРВИ, причем с очень тяжелым кашлем?