Можно ли заниматься спортом при язве?

Разрешена ли физическая нагрузка при хроническом гастрите и язве двенадцатиперстная кишка в период ремиссии? Болезнь диагностировали 5 лет назад, с тех пор ни разу не беспокоила. Занимаюсь футболом и лёгкой атлетикой, но в последнее время потянуло на тяжёлую атлетику. Везде пишут про запрет в момент обострения, но вот в периоды ремиссии нет ли вреда от тяжёлых физических нагрузок? Можно ли качать пресс?