Помогите !!!

Добрый день ! У меня стали сильно выпадать волосы особенно мокрые . В феврале из темного решила перекраситься в светлый , волос у меня густой и толстый , естественно сожгли , но было все нормально , выглядели живыми … некоторое время я поддерживала цвет . В мае я заболела ( не ковид скорее всего , ковид был в ноябре) , в это же время переживаю сильный стресс . Закрашиваюсь обратно в темный . в августе замечаю , что волос стали выпадать . Особенно при мытье, уже подстриглась но не помогло . В мое сдавала анализы общий , клинический и ттг , т3, т4. Все вроде в норме . Мокрые волосы тянуться как резинка , может ли спустя такое время начаться выпадение из за обесцвечивания ? И могут ли выпадать с корнем из за окрашивания ? Сейчас месяц пью биотин , но эффекта нет … помогите !!!