Возможно наружный геморрой

Здравствуйте! Перед месячными появился синеватый шарик на анусе, болит когда до него дотрагиваешься или сжимаешь попу. Раньше подобного вообще не было. Веду малоактивный образ жизни. Что делать? Меня стало это пугать, стала часто проверять. И недавно обнаружила что-то белое в прямой кишке, ближе к анусу, разной формы. Это не как налёт, а что-то объёмное. Помогите, что это может быть? Уже всего боюсь.