Хроническая бессоница — вопрос №670147

Question

Хроническая бессоница — вопрос №670147

Юлия, Новосибирск

331 просмотр

12 ноября 2021

10 лет страдаю от бессоницы. Я в принципе тревожный человек, на за 10 лет прохождения личной терапии у психологов стала гораздо более спокойной. И сейчас я не чувствую такой тревоги, как раньше. Психотерапевты ставят депрессию, выписывали Вальдоксан, пила 6мес. , никак не помог и 1,5 мес пила Тералиджен, тоже никак не помог. Назначали давно Паксил, но я побоялась его пить из за синдрома отмены и панических атак. Пила афобазол по 3 месяца 2 раза (1 раз в год), помогал хорошо, спала отлично, но после отмены, опять переставала спать. Сейчас афобазол не помогает(. 1 год подряд пила мелаксен по 1/4 таблетки, помогал отлично, спала крепко, как только перестала его пить, перестала спать. Возобновила приём Мелаксена, но он уже не помог.... Сейчас на ночь завариваю шишки хмеля, запиваю им валерьяну 200мг, мелаксен, но не сплю((((. Я уже неделю не сплю, мне кажется, я скоро сойду с ума!!! С психологами разобрала себя до атомов, но бессоница так и не уходит!!! Что можно попробовать попринимать, но без синдрома отмены?

Вопрос закрыт

мелаксен

скоро сойду

афобазола

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Гоголева Анастасия Олеговна, 12 ноября 2021

Невролог

здравствуйте, пробовали мелатонин?

Пожаловаться

Юлия, 12 ноября 2021

Клиент

Анастасия, пробовала. 1 год подряд пила по 1/4 Мелаксена, спала замечательно и уже решила, что сама могу спать, только перестала принимать, сон прошёл, а когда опять начала пить мелаксен (и по целой таблетке пробовала) он уже не помогал(

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гоголева Анастасия Олеговна, 12 ноября 2021

Невролог

попробуйте атаракс по пол таблетки на ночь сначала, затем по 1.отменять постепенно.а вы мрт головного мозга делали?

Пожаловаться

Юлия, 13 ноября 2021

Клиент

Анастасия, да, мрт делала лет 5 назад, все было хорошо.

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 12 ноября 2021

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте. Можно попробовать атаракс по 1 т за два часа до сна 1 месяц . Режим перед сном спокойный ? Конечно такая длительная бессонница требует больше тщательного разбора прблемы, было бы не плохо проконсультироваться с сомнологом

Пожаловаться

Юлия, 12 ноября 2021

Клиент

Асият, спасибо за ответ. А сколько по времени его можно пить, если он поможет? И как отменять, постепенно?

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 12 ноября 2021

Невролог, Детский невролог

Лучше принимать месяц , максимум 1,5, да , отменяйте постепенно , 1/2-4 дня , 1/4-4 дня и отмена

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 12 ноября 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, можно попробовать пропить фенибут 1 таб утром и днем и атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц

Пожаловаться

Юлия, 13 ноября 2021

Клиент

Екатерина, спасибо за ответ!

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 12 ноября 2021

Невролог

Здравствуйте.
Можно принимать фенибут 250 мг 1-2 таб за 40 мин до сна 1 месяц или атаракс 1 таб 25 мг за 40 мин до сна 1 месяц.
Более стойкий эффект оказывают антидепрессанты, например феварин.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Желательно пройти полисомнографию и проконсультироваться с сомнологом.

Пожаловаться

Юлия, 12 ноября 2021

Клиент

Алина, благодарю за ответ!
Про гигиену сна знаю, но в периоды, когда сон пропадает, ничего не помогает! У сомнологов была, они разводят руками, это у вас характер такой. На полисомнографии мы просто увидим у вас длительную фазу засыпания и отсутствие периодов глубокого сна... Это нам ничего не даст. Работайте с мозгами! А я уже 10 лет с ними работаю. Буду пробовать Ваше назначение. А сколько по длительности можно применять данные препараты и как отменять? Постепенно?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 12 ноября 2021

Невролог

Принимать до 2х месяцев подряд. Привыкания не вызывают, можно отменять без снижения дозы.

Пожаловаться

Юлия, 12 ноября 2021

Клиент

Алина, а феварин тоже не вызывает привыкания? Его по времени как долго можно пить? И как отменять?

Пожаловаться

Павлов Игорь Олегович, 12 ноября 2021

Невролог

Здравствуйте! Триттико 1/3 до 1/2 таб в 18.00 перед сном... Будьте здоровы!!! Хороших сноведений!!!

Пожаловаться

Юлия, 12 ноября 2021

Клиент

Игорь, благодарю за ответ!
Если я в 23.00 ложусь, все равно в 18.00 принимать? И сколько по времени нужно их пить и как отменять, постепенно?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 12 ноября 2021

Невролог

Здравствуйте Можно попытаться такой этап - атаракс по 1/2 т пить 2 месяца на ночь и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2,0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней если ни поможет тогда Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 3 часа до сна ,Компьютер Здоровья вам

Пожаловаться

Юлия, 13 ноября 2021

Клиент

Нонна, благодарю за ответ! Буду пробовать)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Алкоголизм-мидзо

1 ответ

15 марта 2020

Алексей

Вопрос закрыт

Трудности полного вдоха, ощущение надутости в груди, тревожность.

4 ответа

16 декабря 2022

Дмитрий, Волгоград

Вопрос закрыт

Эсциталопрам + грандаксин можно ли с пенталгином и мелаксеном?

3 ответа

26 июля 2024

Оксана, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Мочекаменная болезнь и беременность

3 ответа

12 ноября 2024

Виктория

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 12 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-12T09:58:13+03:00

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 12 ноября 2021

Невролог

Феварин принимать 50 мг на ночь 10 дней, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев. Это антидепрессант, нормализующий сон. Его отменять постепенно, убирая по 25 мг каждые 5 дней.

Принятый ответ