Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №670147

Что вас беспокоит?

Хроническая бессоница

10 лет страдаю от бессоницы. Я в принципе тревожный человек, на за 10 лет прохождения личной терапии у психологов стала гораздо более спокойной. И сейчас я не чувствую такой тревоги, как раньше. Психотерапевты ставят депрессию, выписывали Вальдоксан, пила 6мес. , никак не помог и 1,5 мес пила Тералиджен, тоже никак не помог. Назначали давно Паксил, но я побоялась его пить из за синдрома отмены и панических атак. Пила афобазол по 3 месяца 2 раза (1 раз в год), помогал хорошо, спала отлично, но после отмены, опять переставала спать. Сейчас афобазол не помогает(. 1 год подряд пила мелаксен по 1/4 таблетки, помогал отлично, спала крепко, как только перестала его пить, перестала спать. Возобновила приём Мелаксена, но он уже не помог.... Сейчас на ночь завариваю шишки хмеля, запиваю им валерьяну 200мг, мелаксен, но не сплю((((. Я уже неделю не сплю, мне кажется, я скоро сойду с ума!!! С психологами разобрала себя до атомов, но бессоница так и не уходит!!! Что можно попробовать попринимать, но без синдрома отмены?

12 Ноября 2021·Просмотров: 461·Юлия, Новосибирск

здравствуйте, пробовали мелатонин?

Анастасия, пробовала. 1 год подряд пила по 1/4 Мелаксена, спала замечательно и уже решила, что сама могу спать, только перестала принимать, сон прошёл, а когда опять начала пить мелаксен (и по целой таблетке пробовала) он уже не помогал(

попробуйте атаракс по пол таблетки на ночь сначала, затем по 1.отменять постепенно.а вы мрт головного мозга делали?

Анастасия, да, мрт делала лет 5 назад, все было хорошо.

Здравствуйте. Можно попробовать атаракс по 1 т за два часа до сна 1 месяц . Режим перед сном спокойный ? Конечно такая длительная бессонница требует больше тщательного разбора прблемы, было бы не плохо проконсультироваться с сомнологом

Асият, спасибо за ответ. А сколько по времени его можно пить, если он поможет? И как отменять, постепенно?

Лучше принимать месяц , максимум 1,5, да , отменяйте постепенно , 1/2-4 дня , 1/4-4 дня и отмена

Здравствуйте, можно попробовать пропить фенибут 1 таб утром и днем и атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц

Екатерина, спасибо за ответ!

Здравствуйте.
Можно принимать фенибут 250 мг 1-2 таб за 40 мин до сна 1 месяц или атаракс 1 таб 25 мг за 40 мин до сна 1 месяц.
Более стойкий эффект оказывают антидепрессанты, например феварин.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Желательно пройти полисомнографию и проконсультироваться с сомнологом.

Алина, благодарю за ответ!
Про гигиену сна знаю, но в периоды, когда сон пропадает, ничего не помогает! У сомнологов была, они разводят руками, это у вас характер такой. На полисомнографии мы просто увидим у вас длительную фазу засыпания и отсутствие периодов глубокого сна... Это нам ничего не даст. Работайте с мозгами! А я уже 10 лет с ними работаю. Буду пробовать Ваше назначение. А сколько по длительности можно применять данные препараты и как отменять? Постепенно?

Принимать до 2х месяцев подряд. Привыкания не вызывают, можно отменять без снижения дозы.

Алина, а феварин тоже не вызывает привыкания? Его по времени как долго можно пить? И как отменять?

Принятый ответ

Феварин принимать 50 мг на ночь 10 дней, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев. Это антидепрессант, нормализующий сон. Его отменять постепенно, убирая по 25 мг каждые 5 дней.

Здравствуйте! Триттико 1/3 до 1/2 таб в 18.00 перед сном... Будьте здоровы!!! Хороших сноведений!!!

Игорь, благодарю за ответ!
Если я в 23.00 ложусь, все равно в 18.00 принимать? И сколько по времени нужно их пить и как отменять, постепенно?

Здравствуйте Можно попытаться такой этап - атаракс по 1/2 т пить 2 месяца на ночь и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2,0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней если ни поможет тогда Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 3 часа до сна ,Компьютер Здоровья вам

Нонна, благодарю за ответ! Буду пробовать)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.