Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №694568

Что вас беспокоит?

Холестерин: расшифровка липидного профиля

Холестерин общий 5.45 (норма ниже 5.0) * Холестерин не-ЛПВП 3.81 (норма ниже 3.8) * Холестерин-ЛПВП 1.64 (норма выше 1.0) Холестерин-ЛПНП по Фридвальду 3.37 (норма ниже 3.0) * Триглицериды 0.97 (норма ниже 1.7) Коэффициент атерогенности 2.3 (норма 2.0 - 3.0) Мужчина возраст 47. Это анализ после курса фитомуцила-холистенорма. Подскажите, пожалуйста, куда смотреть с целью нормализовать показатели ради профилактики, или же то что есть, это на самом деле в норме. Не очень понятно, отчего Холестерин не-ЛПВП и Холестерин-ЛПВП практически в норме, а их сумма Холестерин общий не в норме, и сильно.

2 Декабря 2021·Просмотров: 3706·Константин, Бердск

Здравствуйте! Показатели липидограммы немного повышены, а именно общий холестерин и ЛПНП. Общий повышен как раз за счёт липопротеидов низкой плотности, так называемой "плохой" атерогенной фракции. Для таких показателей достаточно будет только поддержание гиполипидемической диеты ( отлично подойдёт средиземноморская). Но, к изменению рациона нужно подойти со всей серьёзностью и обязательно контролировать показатели липидограммы.

Здравствуйте, общий холестерин повышен за счёт повышения ЛПВП, ЛПНП.
Изменения незначительные, надо соблюдать средиземноморскую диету, исключить жирную, жареную, вести активный образ жизни. Можно принимать омегу 3

здравствуйте
лечить такой холестерин нужно только в одном случае, если при УЗИ сосудов шеи есть бляшки.
если сосуды шеи чистые, то этот холестерин никак не влияет на риск сердечно-сосудистых событий. нужен только ежегодный мониторинг, умеренная физ активность, диета с ограничением животных жиров.
если есть бляшки, значит нужен прием статинов и без них никак.

опять же, если есть такие факторы как курение, лишний вес, повышение артериального давления, то с ними нужно бороться

Здравствуйте. Общий холестерин повышен за счет ЛПВП и ЛПНП. По анализу незначительные изменения, нет ничего критичного. Ему необходимо соблюдать средиземноморскую диету и прекратить вредные привычки если есть.

Принятый ответ

сосуды шеи мы смотрим из-за того, что они более доступны УЗИ. организм наш это целостная система, если бляшки есть там, то значит и в других сосудах тоже (в том числе и в сосудах сердца). сосуды сердца на УЗИ посмотреть нельзя, к сожалению. только инвазивными методами исследования.

Здравствуйте ! Показатели липидограммы повышены. Рекомендую средиземноморскую диету , отказ от вредных привычек

Здравствуйте. Холестерин нужно снижать, он будет повышаться к сожалению. Какой рост, вес?

Сергей, общий холестерин был 6.5 с мясным в виде птицы и рыбы, орехами, оливковым маслом, без сала, копченой колбасы, сыра и тп. Перешел на овощи в качестве гарнира, стал принимать метабиотик, и одновременно перестал особо ограничивать себя в жирном, значение упало на 1.0. Так что все возможно..

Принятый ответ

Холестерин вырабатывает печень, после 40 лет всё больше. Уровень не зависит особо от пищи. Фитомуцил холестенорм связывает только холестерин в кишечнике, но он итак почти не всасывается из пищи.

Здравствуйте. Повышение холестерина и лпнп незначительное. Нужно соблюдать диету средиземноморскую, можно пройти курс омега3-кислот 2 месяца, посмотреть липидограмму после. Увеличить физическую активность. Можно добавить маленькую дозу статина

Здравствуйте, у вас немного повышен общий холестерин за счет ЛПНП ( плохой холестерин), рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи исключить наличие бляшек, показана гипохолестериновая диета, морепродукты.

Принятый ответ

Добрый день!
У вас повышен холестерин ЛПНП, на него надо обращать внимание.
Самое важное для нормализации уровня ЛПНП это диета, уберите все жирное, жареное. мучное, острое и соленое.Замените масла на оливковое и льняное, добавьте в рацион орехи грецкие, арахис.
Очень важна умеренная и регулярная физическая нагрузка. Самое оптимальное это плаванье или скандинавская ходьба, в обоих случаях задействуется максимальное количество мышц около 85%.
ЛПНП образуются больше, если вы спите менее 7-8 часов. Если испытываете регулярно стресс,и эмоциональные нагрузки. Есть исследование, что у людей руководящих должностей ЛПНП выше.Очень хорошо снижает холестерин режим прием пищи/голод -8/16 часов.
Можно курсом пропить Омега -3-6-9 жирные кислоты.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.