Голодные боли в животе

Добрый день Столкнулась с проблемой примерно месяц назад было сильное расстройство очень сильно бурлило в Животе/кишечнике булькало и переваривалось. Я ещё нормально в туалет сходить не могла почему то. Обратилась сюда и мне посоветовали диету и но-шпу были погрешности в питании. Но вот уже как месяц беспокоят голодные боли в животе, не частые, будто как при голоде внутри все скручивает булькает, как будто много газов и хочется их выпустить. Болит по середине живота разлитой такой болью. Они обычно появляются ночью, так как ночью у меня режим сбит и я до 4 не сплю. Они не дикие, терпимые, но очень не приятные, и мешающие нормальной жизни, ну иногда больновато, но обхожусь без но-шпы и обезбола. Только принимала но лак и эспумизан помогало не надолго. На протяжении месяца стараюсь поддерживать диету, да не всегда получается , есть погрешности, но стараюсь строго домашнюю еду, могу позволить себе дополнительно вафли или немного печенья, или какой нибудь десерт, но в основе соблюдаю завтрак, обед и ужин. Супы и так далее, Да диету поддерживаю не прям строжайшую, могу себе разрешить макароны, салат с сметаной, кисломолочку, или наваристые супы но раньше для меня и это было неимоверно тяжело. В 2012 мне ставили острый дуоденит а потом ставили рефлюкс. В больнице делали фгдс Потом лечили , выписалась домой и все прошло , с того момента проблем с животом не было , иногда раз в пол года могло быть что то из за фаст фука например.Но было все впорядке. Тогда гастрит меня беспокоил на протяжении недели, боли не проходили и были постоянными и очень похожими на эти, только тогда было больно всегда. И болело не только по середине но и сверху в желудке. Я очень боюсь язву либо ещё каких нибудь похожих страшных патологий. Что это вообще может, кажется вот , Газы выйдут и должно полегчать, прям ощущение что боли такое что как будто бы Количество газов такую боль дают, но конечно это не так, скорее всего, так как боли не в кишечнике и по середине живота ,порекомендуйте что надо сделать , и подскажите, я прям очень переживаю, на грани от паники с данной ситуацией, может что пока пропить? Так как пока запишешься и дождёшься свою очередь, тоже время, а я бы могла начать лечить уже сейчас. А я ещё и беременность планирую.Конечно отложу в итоге если надо будет полечиться но все это время жили активной половой жизнью Сейчас поела немножко, выпила воды и 2 т эспумизан Стало легче