Что вас беспокоит?
Паническая атака
Добрый день! Мне 30 лет, уже 18 лет живу со страхом, страхом смерти, постоянно прислушиваюсь к своему организму, если что то не так начинается паника, пульс и давление зашкаливает. На протяжении месяца тяжело дышать, именно в брюшной части, не могу толком сделать выдох, как будто спазм в солнечном сплетении, и мне нужно постараться его протолкнуть. Ощущение такое что кружится голова от этого. Бывает ев бель проходит, и на следующее утро все повторяется снова, было такое уже но как то день два и проходило, а тут уже месяц, не знаю что делать
Рассмотрите варианты с ароматерапией, фитосборы для седации, бальнеотерапия, массаж, ведите дневники давления, посетите терапевта для сдачи некоторых анализов.
Анастасия, а какие анализы? Вот только делала общий анализ, гемоглобин 84, из отклонений все
Такой гемоглобин показание к стационарному лечению, жалобы дурноты сердцебиений и даже боли в сердце и прочего от этого могут быть.
Добрый день, Ирина!
То, что вы описываете, похоже на панические атаки или соматоформное расстройство. Раньше это состояние называли ВСД.
Без психотерапевтической работы или лекарств с этим справиться сложно.
Подумайте, что вам больше по душе. Если лекарства- обратитесь к психиатру по месту жительства. Если есть желание разобраться в ситуации, найти причины и воздействовать на них- можете обратиться к психологу очно или онлайн. При хорошем интернете, консультация в скайпе или вайбере сопоставима с личной встречей, при этом Вам никуда не надо ехать и вы находитесь в привычной обстановке.
Вы можете написать или позвонить тел/viber/wa +79787226323, я отвечу на ваши вопросы и мы договоримся о встрече
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад5 ответов
- Вчера в 17:4343 ответа
- 7 Октября 11 ответов
- 7 Октября 6 ответов
- 7 Октября 25 ответов
- 7 Октября 12 ответов
- 7 Октября 46 ответов
- 7 Октября 1 ответ
- 7 Октября 43 ответа
- 6 Октября 6 ответов
Подскажите как?