Что вас беспокоит?
БАД Гармония сна
Добрый день! Купила БАД Гармония сна с мелатонином. В инструкции по применению указана рекомендуемая дозировка 1 капсула в день за полчаса до сна. Но так как одна капсула не помогает, я принимаю по 2. Не каждый день и не курсом, а только в тех случаях, когда подолгу ворочаюсь перед тем как уснуть (у меня тревожное расстройство). В инструкции ничего не сказано про передозировку, но мне все равно как-то тревожно, все-таки мелатонин в составе. Если это важно пачка 30 капсул куплена летом и до сих пор не использована до конца, т.е. принимаю я его не так часто. Могут ли быть какие-то серьёзные последствия после превышения рекомендуемой дозировки (2 капсулы за раз вместо одной?) Заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, страшного ничего нет, две таблетки это не много, не переживайте
Принятый ответ
Здравствуйте, ни чего не будет, не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте, не переживайте , ничего не случится.
Принятый ответ
Здравствуйте. Если принимаете редко, то возможно принимать по 2 капсулы, ничего страшного не будет.
Принятый ответ
нет ничего страшного,но я бы обратилась к невропатологу Для выяснения истинной причины бессоницы
Здравствуйте. Ничего страшного. Не переживайте
Добрый день. Ничего страшного нет, не волнуйтесь. Важно еще и обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов.
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 20205 ответов
- 11 Января 20221 ответ
- 4 Мая 20229 ответов
- 23 Мая 20231 ответ