Врач выписал с больничного при том что рука до сих пор болит при движен

Здравствуйте, проблема в том, что мне прекратили лечение тендовагинита со словами что крипитации нет иди работай,но рука до сих пор болит при движении в запястии,можно ли перевязывать эластичным бинтом запястье во избежании рецидива?