Что вас беспокоит?
ВСД или астения
Проблемы начались с 2015 года. Тогда внезапно, начались что то вроде панических атак, мог сидеть читать книгу и внезапно бросало в пот, возникала тахикардия, подскакивало давление. Немели ноги, часть лица, однажды были судороги, было покалывание в пальцах. Трудно было засыпать т.к. стало сильно ощущаться сердцебиение, некоторое время чтобы уснуть принемал фенозепам. Пришлось уволится с работы в ноябре 2015. Из диагнозов помню только ВСД и астено-неврологический синдром. К сентябрю 2016 ситуация несколько выровнялась.Устроился на работу, онемения ушли процентов на 90, но появились некоторые другие сиптомы: 1)Мысли, зачастую, особенно перед сном, если напали какие то думки, не могу уснуть, так бывает примерно раз в неделю. 2)Некая спутанность сознания, туман в голове какой то, бывает трудно воспринемать и осмыслять информацию, чувствую прилив крови к лицу и отбрасывыаю попытке понять о чем мне говорят. Ухудшилась память и концентрация. 3)Трудно заставить себя что то делать. Пропал интерес ко всем хобби, игры, иностранные языки, ремонт, чтение, секс. Ко всему что радовало и что с этим делать не пойму. 4)Стрессоустойчивость. Яркий свет тяжело переносится, резкий шум. При конфликтах например что то как будто сжимает какой то орган в районе поджелудочной. Начинат трясти. Суть конфликта не улавливаю, теряюсь что сказать. Меня можно одним криком парализовать практически. Появилась неувернность в себе. С 2018 года проявилась эректильная дисфункция, простатит, либидо практически на нуле. Был у урологов, больше вопросов чем ответов. Что это может быть ? Как обследоваться ? К кому обратится ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Здравствуйте!
Учитывая описания состояние можно предположить тревожно-депрессивное расстройство.
Желательно начать с комплексной терапии:
1) сосудистые (мексидол);
2) тиамин и пиридоксин (это витамины группы В);
3) ноотропы (пирацетам), все эти препараты желательно делать внутримышечно курсом 10-12 дней, данный комплекс можно получить в поликлинике по месту жительства при наличии дневного стационара.
Если никакой динамики не будет, то антидепрессанты группы СИОЗС (золофт, феварин, ципралекс), и противотревожные препараты для стабилизации и выравнивания нервной системы.
Будьте здоровы!
Артур, то есть все 4 препарата принимать параллельно в\м 10-12 дней ?
А за руль можно садится в этот период ?
Тот же вопрос по поводу антидепрессантов, можно с ними управлять ТС ? Не вызывают ли эти курсы заторможенность ?
Я помню такое состояние, не хотелось бы к нему возвращаться. Не смогу работать элементарно.
Принятый ответ
Да, за руль можно спокойное.
Все верно почти.
тиамин с пиридоксином надо только чередовать
Здравствуйте Андрей!
Описываемые вами неуверенность в себе, нежелание что-либо делать, тревожащие мысли перед сном свидетельствуют о вашем психоэмоциональном расстройстве, нарастающих депрессивных симптомах. Для лечения и подбора медпрепаратов вам желательно обратиться к врачу психотерапевту. или психиатру.
Андрей, здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 35 минут назад6 ответов
- Вчера в 13:3424 ответа
- Вчера в 11:208 ответов
- Вчера в 10:4013 ответов