Что вас беспокоит?
Недостаток витамина
Здравствуйте уважаемые доктора. Дочери 20 лет. Для себя сдала анализ на ферритин, витамин в9, витамин д. По результатам есть дефицит. В планах беременность. Подскажите пожалуйста в каких дозировках пропить эти витамины.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Юлия!
- Фолиевая кислота по 1 мг (1 таблетка) в сутки после еды - на протяжении месяца; с последующим контролем через месяц;
- Витамин Д принимайте в дозировке 7000 ЕД в сутки в течении месяца (советую Аквадетрим в каплях (1 капля-500ЕД), то по 14 капель в день), затем контроль анализов. В случае сохраняющегося недостатка - переходите на поддерживающую дозу - 2000 ЕД в сутки еще на протяжении месяца;
- и обязательно добавляйте в ежедневный рацион рыбу два-три раза в неделю, печень, больше овощей, зелени (капуста, шпинат), фруктов.
________________
С уважением, Евгений!
Евгений, скажите пожалуйста, можно фоливую кислоту заменить метафолином?
Принятый ответ
Метафолина нет в Госреестре лекарственных средств, нет по нему исследований и доказательной базы, соответстенно невозможно предположить, поможет он или нет. Обычная фолиевая кислота в Госреестре имеется, клинические испытания проведены, поэтому доверия к нему больше. Все же рекомендую БАД метафолин, заменить на фолиевую кислоту.
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 202027 ответов
- 28 Марта 202019 ответов
- 3 Декабря 20203 ответа