Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №725493

Что вас беспокоит?

Панические атаки

У меня панические атаки. Последнее время они меня не отпускают совсем. Выписали велаксин и тритико. Но после тритико у меня ужасные побочные эффекты. Состояние намного хуже чем было до приёма.сейчас выписали паксил 20 мг м на ночь сонапакс.паксил пью третий день сонопакс боюсь из за побочек.но лучше не делается только хуже. Лучше бы вообще не начинала ничего пить .что теперь делать продолжать пить и ждать когда наступит облегчение или бросить ?

1 Января 2022·Просмотров: 817·Ольга

Принятый ответ

Здравствуйте
Не бойтесь сонапакса. Паксил, как и любой другой антидепрессант, в начале лечения может ухудшать состояние. А сонапакс поможет снизить тревожность и другие неприятные ощущения.

Анастасия, спасибо. А если я сегодня не пила паксил.можно выпить сейчас а на ночь сонопакс.уже боюсь всех таблеток. Не знаешь чем обернётся

Пейте сейчас. Лучше не пропускайте прием таблеток. С антидепрессантами так нельзя.

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы ведь принимаете один антидепрессант - пароксетин? Все остальные ад нужно отменить. Принимать его по 10 мг неделю, далее увеличивать на 10 мг каждую неделю. Так до 40 мг. Паралельно можно принимать гидроксизин 3 раза в день. Эффект через 6-8 недель. Так же обязательно нужна психотерапия.

Илья, только паксил.

Илья, неужели все 6 недель будет так плохо

Если будете принимать гидроксизин, то будет немного легче.

Принятый ответ

Здравствуйте, Ольга! Да, АД в начале приёма может вызывать побочные действия, которые проходят примерно, после двух недель приема. Если нет, и побочки серьезные, то препарат меняют.

На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Принятый ответ

Ольга, здравствуйте!

Часто антидепрессанты в начале приема вызывают побочные эффекты. Поэтому вы должны постоянно быть на связи с вашим лечащим врачом для контроля и возможно нужной коррекции лечения, чтобы минимизировать побочные эффекты.

Также вам показана психотерапия. Обратитесь к психологу для индивидуальной работы.

Желаю вам здоровья!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.