Почему меня смущает что то делать — вопрос №736057

Question

Почему меня смущает что то делать — вопрос №736057

Алина

127 просмотров

12 января 2022

я когда что то делаю меня что то смущает и нервирует я это повторяю по сто раз если не буду повторять мне кажется что меня мешает что то дркгое делать я нервирую даже не купаюсь поиому что меня мешает что то

Вопрос закрыт

повтор

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Припухлость в левом боку

11 ответов

23 сентября 2020

Надежда

Вопрос закрыт

Краснеет животик

4 ответа

12 февраля 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Туберкулёз

1 ответ

18 октября 2023

Анна

Вопрос закрыт

Подъём температуры без болезни

5 ответов

29 ноября 2023

Тамара

Вопрос закрыт

Повторная проба

2 ответа

5 февраля 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мельчакова Елена, 12 января 2022 · Answer 1 · 2022-01-12T06:31:46+03:00

Здравствуйте, Алина

Чтобы установить причину вашего дискомфортного чувства и того, что вам мешает, важна диагностика

По вашему описанию (да еще - заочно) - сложно понять, в чем именно состоит сложность

Предложила бы вам, в первую очередь, обратиться к психиатру (онлайн или очно) - чтобы исключить возможное тревожное расстройство, невролз (при них требуется психотерапия + прием препаратов, которые может назначить только врач на очном или онлайн приеме) и обратиться к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной вашей нервности.

Пока - на период самоподдержки - можете освоить упражнения на релаксацию, снятие напряжения в теле, а также приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть литература, есть ролики в youtube)- дискомфортные проявления должны стать легче.

Сысоева Юлия Алексеевна, 12 января 2022 · Answer 2 · 2022-01-12T23:08:37+03:00

Здравствуйте, Алина!

Вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения.
Также рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки причины такого состояния.