Аллергический ринит

Добрый день, подскажите пожалуйста как вылечить ринит. Постоянно мучаюсь проблемами затрудненного дыхания и постоянно говорю в нос. При исследовании данной проблемы делала и рентген и неоднократно обращалась к специалистам. В результате одни говорили что есть искривление носовой перегородки, другие нет, по последним осмотрам врачей никакого искривления нет, поставили диагноз хронический ринит. Были назначены курсы промывания по 14 дней в домашних условиях физраствором и врачи сказали что это никак не вылечить. Я пролечилась. Но с прошлого года возникла еще одна проблема, нос стал закладываться еще сильнее как что без сосудосуживающих капель дышать невозможно, по вечерам бывает сильное чихание, чаще просто нос отекает внутри, и иногда с появлением отека на лице, течет и появляется корочка на ухе. Обратилась снова ко врачу, поставил диагноз аллергический ринит и назначил кроме промывания дезринит( з дня), лоратадин (20 дней) и мазь в ухо гиоксизон. А также сказал что внутри носа есть шип (я так понимаю что это полип) из-за этого тоже затрудняется дыхание. Есть ли возможность вылечить аллергический ринит? Не хочется капать капли с ГКС и поможет ли закапывание только 3 дня? Чем питаться чтобы предупредить аллергию если не уверена отчего она?