Что вас беспокоит?
Бессонница
Здравствуйте! На фоне сильного стресса началась бессонница. 3 года не сплю нормально, максимум 5 часов и то крайне редко. Просыпаюсь часа в 2-3 ночи и больше не могу уснуть. Психотерапевт назначила атаракс, пила год, как просыпалась, так и просыпаюсь. Далее пошла к психиатру. Диагноз: тревожно-ипохондрический синдром с диссомнией. Назначили: тералиджен 1т за 30 мин до сна, селмевит 1т/д, кортексин 10 дней и пантогам 250мг 3р/д. Тералиджен закончился и мои мучения вернулись. Можно ли вернуть здоровый сон спустя 3 года? Ещё мучает частое мочеиспускание, хочется постоянно есть (каждые 2 часа), повысился сахар и холестерин до 6,5, раньше показатели были в районе 4,5. Может ли это быть от недосыпа?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, какой у вас рост, вес, окружность шеи, возраст? Засыпаете нормально? Что делаете когда не можете заснуть? Есть ли потребность походить, подвигать ногами перед сном?
Михаил, рост - 156, вес - 44,5. Окружность шеи - 29см. Возраст - 30 лет. Если не могу уснуть - бегаю в уборную каждые 20 мин. Потребности походить нет, ноги не беспокоят. Без препаратов уснуть не могу.
Здравствуйте. Думаю что, учитывая тревожно-ипохондрическую симптоматику, в данной ситуации более оправдана комбинация антидепрессантов группы СИОЗС и лёгких антипсихотиков (сульпирид). Так же обязательно нужна психотерапия.
Илья, спасибо!
Здравствуйте, Екатерина! В первую очередь стоит скорректировать лечение, обязательно АД.
А уже на фоне лечения, Вы начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Елена, спасибо! Мой врач говорит, что АД не нужны.
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте!
Недосып, конечно, влияет на состояние здоровья также на состояние гормонального фона. Поэтому проверьте гормоны. Т к гормональный фон сильно влияет на психоэмоциональное состояние.
Бессонница часто возникает на фоне повышенной тревожности и стресса.
Можно обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами, которые улучшат состояние. Но также необходима психотерапия для выявления причин которые привели вас к данному состоянию и проработки.
Желаю вам здоровья!
Юлия, спасибо!
Здравствуйте. Желателен подбор антидепрессанта (из группы СИСОЗС), особенно учитывая наличие тревожной симптоматики. Длительный приём атаракса на протяжении года не очень хорошее решение, так как к нему идёт привыкание и бессонницу он точно не лечит.
Татьяна, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20192 ответа
- 7 Января 20219 ответов
- 21 Августа 202111 ответов
- 16 Января 202217 ответов