Ковид после вакцицинации 25.12.20 и ревака 1.08.21

Здравствуйте ! Ж41, м 52, контакт с больным неделю назад. Ж 41 из хронических легкая гипертония, М 52 после сброса 50+кг ЖКБ, наджелудочковые периодические ЭС, сейчас уменьшаются предсердия и их вроде становится меньше, инсулинорезистентность, шейный остеохондроз с остеофитами, в следствии чего сжата позвоночная артерия, тиннитус. Последний анализ крови прилагаю, показатели сдвинуты в сторону гиперкоагуляции. Я после контакта с больным на следующий день боль и неприятные ощущения в горле. Прошло через день. Супруга с позавчерашнего вечера температурит 37.5-38, очень болит горло, на мой взгляд, миндалины опухшие, но не ярко-красные, сероватый слабый налет. Тесты делал "игрушечные" из аптеки, вчера у нее не показал, сегодня получше материал взял, показало положительный. Принимаем вит С 1000, Д 2000Ме. арбидол ???, температуру сбиваю ей парацетамолом и ибупрофеном. Полоскание горла ОКИ, Мирамистин, Гелангин. Чем можно облегчить состояние - глотать ей очень больно. Может быть спреи какие-нибудь, но у нее рефлекс ужасный... По мне- стоит ли пить Элеквис для профилактики? Триазавирин? В поликлинику стоит ли обращаться- у нас теперь до 38.5 нужно самим идти. Вопрос , что нового мы там узнаем? Можно наврать конечно, что 39, но не хочется врачей нагружать, им сейчас и так невесело. Что посоветует уважаемое медицинское сообщество ? Всем большое спасибо!