ТТГ, СТ4, холестерин (правильно ли принимаю витамины и масла) — вопрос №771300

Добрый день.
Помогите, пожалуйста, разобраться, все ли правильно я делаю..

Имеются следующие показания, выбивающиеся из нормы:
дек 2021: перед пункцией яичников после 10 дней стимуляции разными препаратами, у меня были сл.анализы крови:
Пролактин - 1044.60 мМЕ/л
ТТГ - 5.6100  мМЕ/л
Холестерин - 6.62 мМоль/л
Тироксин свободный (FТ4) - 15.43 пмоль/л
Общий белок - 65.40 г/л (=близок к крайней отметке нормы, 64-83)

Эндокринолог выписала: йодомарин, аквадетрим 2000 МЕ, Левотироксин натрия (L-тироксин Берлин-Хеми) 50 мкг (принимала 10 дней)
И контроль ТТГ, СТ4 своб., витамин Д3 через 10 дней

Что и было сделано, янв 2022:
ТТГ - 1.88 мЕд/л
Холестерин - 6.62 мМоль/л
Т4 св - 14.38 пмоль/л
Витамин 25(ОН) D - 14 нг/мл (=дефицит)

Далее с января продолжаю пить рыбий жир в капсулах (2-3 шт. в день), витамин D3 (1-2 капсулы в день). Еще пью аргинин 500 mg (1 капсулу в день... это при занятиях спорта полезно, из-за этого решила (самостоятельно) включить его в свой рацион).

Плюс почти каждый день заправляю салаты: 1 ч.л. льняного масла, + 1 ч.л.тыквенного масла, + 1 ч.л. конопляного масла (это не считая того, что я все равно в салаты также кидаю все подряд - лен, тыквенные семечки, кунжут, спирулину...)

Это нормально? Или у меня какой-нибудь перебор Омеги 3-6-9 происходит и это вредно? или еще что-то не сочетается и нужно убрать и добавить что-то другое?

А то я самостоятельно могу перемудить с количеством "полезного, нужного, необходимого".:)