Что вас беспокоит?
Успокоительное средство
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, советом. Нахожусь в декретном отпуске, стала очень раздражительная, психованная, постоянная усталось, плаксивость, не могу контролировать свои эмоции, дома нахожусь 24 часа, практически без выхода, так как живем за городом, машины у меня нет. Хочу подобрать успокоительное средство, чтобы могла контролировать себя, сдерживать. Среди всех препаратов представленных в аптеке сама выбрать не могу
Принятый ответ
Здравствуйте , подскажите , а вы ребёнка грудью кормите ? Засыпаете и спите нормально ?
Асият, здравствуйте. Нет ребёнка не кормлю грудью, нам годик, молоко закончилось.
Асият, спать нормально не могу, она у меня ночамиичасто просыпается, естественно я не сплю, на протяжении года уже сна нет нормального
Конечно вы должны понимать что одними препаратами тут не обойтись . Чаще гуляйте на свежем воздухе , хотя бы гимнастику утром старайтесь делать , перед сном можно послушать аудиокнигу или просто почитать книгу . За 2-3 часа до сна исключите зрительные нагрузки .Режим ребёнка тоже желательно наладить , в этом возрасте она уже в принципе должна спать всю ночью , поэтому также за 2-3 часа до сна у неё должен быть спокойный режим , мультики не более 30-40 в минут в первой половине дня . Можете начать Грандаксин по 50 мг утро и день 1 месяц и за 2 ч до сна 1/2-1т атаракса . Через месяц можно курс магне б6 по 1т два раза в день , если найдёте лучше принимать Магне малат 400 мг в сутки
Препараты рецептурные - грандаксин и атаракс, растительные без рецепта будут слабого эффекта - Тот же самый магний и плюс Гомеострес по две таблетки три раза в день 14 дней
Асият, спасибо за помощь!
Принятый ответ
Здравствуйте. Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц ,после Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц.
Нонна, спасибо, обязательно все сдам!
Здоровья ?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д.
Из препаратов можно пропить атаракс 1/2 таб днём и 1 таб на ночь 1 месяц, препарат рецептурный. Из без рецептурных Афобазол 10 мг 3 раза в день + Персен форте 1 т 2 раза в день 1 месяц, но они менее эффективны. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Алина, спасибо, пока со своим ритуалом не получается, просто на себя нет времени
Да, с маленьким ребёнком трудно найти время для себя, со временем станет легче.
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здратвсвуйте! в данном случае без рецепта можно афобазол пить 3 раза в день месяц
Екатерина, спасибо, что без лишнего просто название препарата и все!
Принятый ответ
Здравствуйте. Более менее эффективные средства идут все по рецепту. Даже такие более слабые как фенибут без рецепта не купить.
Из доступного - Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц.
Или Ново-Пассит 1 таб за 30 мин до еды 3 раза в день 1 месяц.
И можно дополнительно Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день 2 месяца.
Лучше конечно посетить врача и Вам бы прописали Адаптол или фенибут, они не сильные , эффективные.
Так же не плохо идет отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
Яна, спасибо большое, к врачу пойду, только попозже
Вот тогда Афобазол пока попейте )
Пожалуйста. Здоровья Вам.
Яна, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 9 Июня 20213 ответа
- 25 Января 20241 ответ