Сыпь, экземы

Давно мучаюсь с проблемой. Год уж точно. То пропадает проблема, то возникает, из за чего-понять не могу. Чешется руки, ноги, ягодицы. Чаще происходит вечером, видимо когда зацикливаю внимание. Думала чесотка, пролечивалась-не помогло. Потом подумала может быть проблемы с желудком или кишечником, но с ними все нормально. Я сама по себе всегда была аллергиком, часто чесалась, но такие проблемы только последний год. Причём рука чешется чаще всего только одна. При соприкосновении с водой начинаются раздражение, мыться, мыть посуду тяжко.Сдавала кровь на некоторые аллергены- аллергия только на кошек, которых у меня нет. Иногда эта проблема не мучается меня месяца, но потом опять появляется. Ночью чешу руки очень сильно На фото руки и ноги. Но на ногах чаще всего нет сыпи такой, как на фотке, она иногда появляется иногда исчезает , чаще всего после воды, и как правило всегда на ногах вот эти небольшие экземы, на руках тоже чаще всего и сухость и экземы, как на фотке где ладонь. Уже не знаю где искать причину, чем только уже не мазала, что только не пила. Руки ноги никому показать невозможно, стесняюсь Мази , крема от аллергии помогают. Но потом проблема приходит. Также часто очень возникает себорея, иногда после мыться голова чешется и на волосах целые лопухи перхоти, лечебные шампуни помогают но опять же, ненадолго…возможно как то взаимосвязано с сыпью на ногах и руках