Сильный насморк, но выделения скудные

Здравствуйте, появился насморк, заболели всей семьёй, жена и ребенок 4 года уже не сопливят спустя 4 дня, а я заболел позже и вот 3 день сильно закладывает нос. Выделения полностью прозрачные, температура максимум была 37, в основном 36.6, горло не болит, иногда бывает чихаю и чешется правая ноздря. К вечеру начинает пульсировать правый висок, я так понимаю, что из за частого напряжения при освобождении носа. По началу промывал просто аквамарис. Сейчас первый день делаю риностоп, через пару минут аквамарис, высмаркиваюсь и капаю полидексой плюс начал пить цетрин. К врачу попасть пока не могу, подскажите с лечением.