Почему держится температура

Здравствуйте. За 2 месяца переболели 4 раза. Сейчас температура держится 5ый день 37-37.2. Сначала сопли зеленые, теперь кашель и горло то, красное, то нет. Не пойму, что происходит. Арбидол пропили- не помог. Что это может быть? Миндалины рыхлые как-будто. Температура выше не поднимается. Витамины пьем для иммунитета. Уже не знаю, почему так часто. Подскажите, пожалуйста, что делать и что это может быть.