Плохое зрение. — вопрос №822082

Question

Плохое зрение. — вопрос №822082

Александр, Хабаровск

850 просмотров

26 марта 2022

Здравствуйте. Зрение сильно ухудшилось. Сижу в компьютере в сутки по 10-12 часов,7 дней в неделю.
Утром после пробуждения,зрение лучше,чем вечером(но все равно плохое),к вечеру всё становиться хуже.

На комиссии в военкомате,поставили близорукость 0.75
Сегодня в школе проходил мед.комиссию,не знаю что поставили.
Она какие-то буквы написала не понятные, и цифры "2.2"
Смотрела через какой-то аппарат в один глаз,потом в другой(внутри аппарата рисунок,а с обратной стороны монитор какой-то)
Из-за чего может портиться зрение? Как узнать конкретно,по какой причине портиться?
И есть ли возможность,вернуть зрение?

Вопрос закрыт

зрение

военкомат

комиссия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Александр, 26 марта 2022

Клиент

Александра, данных не дали. Она себе на бумажечку что-то записала, но я не понял что.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 26 марта 2022

Офтальмолог

Александр, я вас поняла
Повторюсь, чтобы узнать конкретно по какой причине портится зрение нужен очный осмотр офтальмолога. И не просто осмотр, а, как я вам уже выше писала, с обязательным проведением рефрактометрии на обычный и широкий зрачок, осмотр глазного дна ( дзн, сосуды, сетчатка) на широкий зрачок. Также хорошо было бы и измерить пзо глаза. Ну а какую гимнастику и как именно ее делать, в какой последовательности упражнения с вам расписала уже ниже. Если делать регулярно толк будет!

Пожаловаться

Александр, 26 марта 2022

Клиент

Александра, Спасибо большое. В Понедельник запишусь на прием к офтальмологу.

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 26 марта 2022

Офтальмолог

Пожалуйста)
Если будут ещё вопросы, обращайтесь!
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 26 марта 2022

Офтальмолог

Также рекомендую гимнастику для глаз ( особенно если нельзя убрать повышенные зрительные нагрузки)
Упражнений много. Самые эффективные, на мой взгляд, это такие: просто поморгайте в течение примерно двух минут. Важно делать это быстро, но без напряжения глазных мышц ( глаза более увлажнятся и простимулируется кровообращение). Затем
рисуете открытыми глазами цифры 0, 7, 8. Повторите эти движения 5-7 раз. Упражнение полезно для глазных мышц.
«Рисование» из предыдущего упражнения можно усложнить. Плавно двигайте глазами, будто рисуете в воздухе различные геометрические фигуры, вертикальные и горизонтальные дуги, букву S, стрелки, направленные в разные стороны.
Затем снова крепко зажмурьтесь на 3-5 секунд, после широко откройте глаза.
Затем делайте круговые движения глазами. Сначала 10 раз по часовой стрелке, затем еще 10 раз – в противоположном направлении. Потомпомассируйте закрытые веки кончиками пальцев в течение минуты. Так вы снимете напряжение с глаз.
Сделайте какую-нибудь метку на оконном стекле. Сначала смотрите на метку, а потом переведите взгляд вдаль, на какой-нибудь объект, который находится на большом расстоянии от вас – здание, дерево, фонарный столб. Повторите 10 раз.
Надеюсь понятно описала комплекс упражнений.

Пожаловаться

Евсеев Иван Александрович, 28 марта 2022

Офтальмолог

здраствуйте зрение начало портиться из-за длительных нагрузок за компьютером. рекомендую сократить время за ним, делайте перерывы. на ночь капли мидримакс по 1 кап в оба глаза

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кератоконус и армия

5 ответов

15 марта 2023

Константин

Вопрос закрыт

Какую категорию поставят по моему зрению

4 ответа

9 марта 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Постоянно хочется моргать или закрыть глаза

5 ответов

4 июля 2024

Богдан

Вопрос закрыт

Складываются ли Sph и Cyl в военкомате

6 ответов

11 сентября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-03-26T13:01:45+03:00

Здравствуйте
Аппарат с рисунком внутри - это проверяли рефракцию ( остроту зрения)
Данных вам никаких на руки не отдали?
Для верного определения остроты зрения, тем более в вашем возрасте, нужно определять рефракцию на обычный зрачок, затем закапывать капли и снова смотреть рефракцию
Если разница в показаниях сильная, значит есть спазм аккомодации. И его нужно медикаментозно снимать. Если после лечения в е равно остаётся минусовая и/или астигматическая рефракция, то нужна верная коррекция ( очки, мкл, ночные линзы и тп - в зависимости от результата)
Также нужно соблюдать зрительный режим

Аль-Рубаи Мария Алексеевна, 26 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-26T13:39:44+03:00

Здравствуйте! Зрение портится из-за длительной работы вблизи. Учитывая, что вы ещё очень молодой и глазное яблоко ещё формируется, то прогрессирование процесса вполне возможно .
Поэтому на данном этапе сократить ненужные зрительные нагрузки, ношение очков или контактных линз, упражнения для глаз (их очень много в интернете, схемы даже есть), внутрь витаминный комплексы с лютеином (например, оптикс, возле, витрум вижн) 2р/год курсами.

Федящина Галина Александровна, 26 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-26T19:09:09+03:00

Здравствуйте. В первую очередь ухудшение зрения связано с наследственностью и большими зрительными нагрузками. А если у родителей хорошее зрение, то основной фактор- зрительные нагрузки вблизи. В первую очередь, необходимо сократить время, проводимое за компьютером ( у Вас очень много), делать почаще перерывы при работе, давать глазам отдых.
Также необходимо пользоваться коррекцией- очки иили контактные линзы.

Автушко Жанна Брониславовна, 26 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-26T19:12:08+03:00

Добрый вечер Александр!
Для того,чтобы корректно ответить на ваш вопрос нужно видеть данные хотя бы вашей рефракции,того обследования,которое проводил врач.
Зрительные упражнения при таком количестве часов,проводимых вами за компьютером,очень уместны во всех рекомендуемые вариантах.
Так что прикрепите ваши обследования, и мы постараемся вам помочь.

Кулиш Вера Анатольевна, 26 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-26T19:42:05+03:00

Здравствуйте.
Ответ очевиден, зрение ухудшилось из-за повышенной зрительной нагрузки. Вы очень много времени проводите за компьютером. Очень.
глаза ваши спасибо за это скажут.
Чтобы им помочь рекомендую капать мидримакс или феникамид по 1 кап в оба глаза строго на ночь месяц. Во время работы за компьютером делайте перерыв каждые 20-30 мин +гимнастика для глаз.
И максимально ограничить зрительную нагрузку