Острая боль в ноге

Доброго времени суток! Беспокоит боль в левой ноге уже на протяжении 7 месяцев. Где именно болит постараюсь объяснить как можно подробнее: внизу, как-бы ободок пятки, нижняя часть, переходящая к голеностопному суставу. Сам голеностоп похрустывает при повороте ноги в бок. Болит редко. Ранее октября 2021 года боли в этой области не было. Но с 2014 года были периодические редкие боли и хруст в голеностопном суставе (до этого в течение 5 лет занималась танцами, где нагрузка на ноги была очень сильная). Имеется продольно-поперечное плоскостопие. 2 степень. Индивидуальные ортопедические стельки носила примерно 2 года (в 2012, 2013). На данный момент не ношу. Заказывала недавно новые стельки, не смогла в них ходить, острая боль в ноге не только усилилась, но и стало болеть в правой ноге. В 2019 году, после длительной ходьбы в плоской обуви, у меня "раздулась" левая икроножная мышца. Прикрепляю УЗИ. Заключение ортопеда было: гипертонус икроножной мышцы. Рекомендация ортопеда была пройти электронейромиографию (прикрепляю заключение), ношение индивидуальных ортопедических стелек и посещение врача-невролога. Врач-невролог также поставил диагноз "гипертонус икроножной мышцы", рекомендовал курс массажа поясничного отдела позвоночника, а также препарат Нуклео-ЦМФ. Массаж не делала по причине финансовых трудностей, Нуклел-ЦМФ побоялась пить из-за того, что прочитала много негативных отзывов о данном препарате. Гипертонус икроножной мышцы практически прошёл сам собой со временем. Только визуально близкие замечают, что левая мышца чуть больше правой. Далее, в октябре 2021 г., после длительной ходьбы (каждый день в течение недели) в плоском обуви на протяжении недели, как раз и начались те самые боли в нижней части ноги, которые продолжаются по сей день. Я посетила ортопеда, рекомендации были даны следующие: пропить Аэртал 10 дней, чтобы снять острую боль, заняться ЛФК, пройти курс ударно-волновой терапии, носить ортопедические стельки. Повторно сделать снимки голеностопа и тазобедренного сустава. (Прикрепляю старые снимки голеностопного и тазобедренного суставов от 26.03.2021 г., новые не делала). Стельки не смогла носить по причине острой боли в ноге. Аэртал не помог. На курсе ЛФК (проходила в течение 1 месяца) начал болеть ещё и тазобедренный сустав при выполнении одного упражнения (он и раньше, бывало, болел после очень долгой ходьбы, но это бывало крайне редко). На данный момент боль в пятке усилилась. Болит иногда даже в положении лёжа. Самая сильная боль происходит после пробуждения ото сна. 27.12.2021 сделала рентген поясничного отдела позвоночника (прикрепляю описание). Заключение: "В заключении написали: "ротационный, дугообразный сколиоз первой степени по Чкалину поясничного отдела позвоночника. Остеохондроз поясничного отдела с листезом тела L4." Боли в пояснице тоже частые. Лежала на валике (под поясницу) на протяжении месяца. Не помогло от болей в пояснице и ноге. Мне сказали, что боль в ноге может быть вызвана воспалением связки. Не запомнила название. Главные мои вопросы: помогите, пожалуйста, понять: 1) какими препаратами можно снять острую боль в ноге? Мне советуют внутримышечные инъекции. 2) как называется воспаление связок, которое, возможно, у меня есть?