Мышечные спазмы, невроз

Добрый день! История моя началась здесь со второго ковида, было много вопросов, ходила по врачам поставили тревожнон расстройство, невроз, постковидный синдром, было плохо пульс скакал при малецших движениях были панические атаки мышечные спазмы как приступы, болелп шея, сдавливало мышцы шеи головы и преимущественно правая сторога тела, были мурашки жжения онемения лба подбородка руки правой иногда в теле всем эти покслввания, я обследовалась: холтер анализы крови на гормоны, калий магний витамин б 12, витамин д, кортизол железо все впорядке, только витамин д 30 немного занижен, и антител к короновирусу 1,5 тыс по бау, сердце здорово, узи сосудоа шеи. И головы- норма, узи брлюшной полости норма, только гэбр есть, панические атаки прошли справилась сама пила глицин валерьянк 2,5 месяца, хожу к остеопату, но остались небольшие проявления невроза жить не сильго мешают но все же неприятго, у меня периодически возникают эти мурашки в тех же местах где и было рука правая( не кисть) немного лицо и немногл правая нога, могут день быть а три нет, и на лице где покалывантя есть прям точки и когда нажимаешь там блльно и прям жжентн как будто нерв, так может поболетб и пройти, мучают мышечные спазмы не каждый день а в пмс за неделю и перемену погоды они какие то странные, а именно появляется какая то расслабленностб тянущая в районе грушевидных мышц таза и поясницы копчика и даже когда ллжишься и немножко может в этот момент поддергиваться мышца правой ноги спать невозможно так как во время этой слабости спазма внутри этого копчика как треммор вибрация и также в мышце сзади в грудном отделе позвоночника но слабее в пояснице сильнее, раньше эти спазмы были чаще и сильне с временем полегче и помогает но шпа одна таблетка и легче, и когда месячные эта слабостб может давать прострелом в ногу правую и потом после мес проходит, когда я делаю упражнение на растяжку становится хуже особенно в шее пару дннй проходиь может отпустить и также дискомфорт в отдельных ребрах если нажимаю на некоторые почм больно ( точки) и на грудине также не внутри а снаружи на самой кости в грудины также бывт нажим и прям точка ьллевая пару дней больно при нажатии и прт вдохе повороте потом отпускает и другая тлчкп может быть, и заметила во время приступа спазма поясницы начинает и шея и грудные реберные мышцы тлже спазмировать но не так сильно как поясница, я делала кт всех отделов, в шеее остеохондроз 2 ст 2 протрузии 2 ми но они не задевают ничегл, в грудном отделе грвжа шморля и начало остеохондроза и протрузия 1,5 мм, а вот в пояснице в l 5-s1 протрузия медианная 5 мм я прикрепляла сюда кт писали все не так страшно, вопрос такой до ковила все эти хондрозв меня не беспокоилт редко болело что то, сецйчас вот после победы над атаками остались эти приступы, особенно в пмс, скажите это остатки невроза илт все таки надо лечить позвоночник уже или это связано? Самое странное чтл мне помогает но шпа, и нет резкой боли в самом позвоночнике боль ноющая слабость тремор в мышцах рядом и вот в грудине( но это точно не сердце) может это рассеяный склероз?