Как перебороть вранье с моей стороны если я 18 лет играл и всегда врал

Здравствуйте. Вы спрашиваете «как перестать врать». А в чем причина лжи? В игромании? Или не только? Это важно. Если вы врете, из- за денег, которые проигрываете, или берёте деньги на что- то важное, а в итоге их проигрываете, то очевидно, что нужно лечить игроманию. Разбираться в причинах ее возникновения. Для вас игра- это метод «уйти от реальности»? Если да, то от чего вы бежите? И т.д Т.е работать нужно именно с лудоманией. Я прекрасно понимаю, что сейчас все вопросы вам кажутся неразрешимыми, отсюда и страх и паника. Но это не так, поверьте все можно решить

Здравствуйте, Олег.
Игромания - это зависимость, вранье один из ее симптомов.
Для того что бы от нее избавиться стоит обращаться к психологам или психотерапевтам, которые специализируются на работе с зависимостями.
Паника и страх это следствие игромании и показатель того, что вы сами уже с ней не справляетесь. Поэтому эффективнее всего обращение к специалистам.