Тревожность и навязчивые мысли вернулись — вопрос №867657

Добрый вечер. В конце января по назначению психотерапевта стала принимать антидепрессант феварин. В связи с участившимися эпизодами панических атак, и появившихся фобий. Был страх сойти с ума, потерять контроль над собой, совершить какую-то глупость, причинить вред близким. Предыстория такая, что как я поняла, определенным толчком было плохое самочувствие. На протяжении месяца были головокружения на улице, шаткость, боялась упасть в обморок в магазине, так как испытывала дискомфорт. Бегала по врачам, сдавала анализы, делала мрт, ээг, узи сосудов шеи, но ничего критичного нигде нет. А периодическое чувство дереализации за рулем наводило страх. И вот в один момент, голову стала разрывать негативная мысль, в тот момент я думала что схожу с ума, или у меня началась шизофрения. Я не вылезала из интернета, перечитала всё что только можно. Накатывали слезы, и дикий страх сойти с ума, после таких приступов на протяжении 3х дней я пошла к психотерапевту, он поставил диагноз депрессия (хотя это не так) и выписал феварин, в виду навязчивых мыслей. Дозировка была назначена 100 мг, под прикрытием тералиджена. Выходила я на эту дозировку на протяжении 2,5 недель. Что со мной было всё это время, даже вспоминать страшно. Я просто не могла понять, почему я изменилась. Мысли стали не давать покоя 90% всего времени. Хотелось или выйти в окно, лишь бы всё это закончилось. Близкие всерьез переживали за моё состояние. Пропали все эмоции, только периодами подкатывали слезы, после того как выплачешься, ненадолго наступало облегчение. Тералиджен очень оглушал, после него было пьяное состояние. В один день мне стало лучше, мысли отступили, но стали проблемы со сном. Спала поверхностно, всю ночь крутилась, а утром я не могла оторвать себя от подушки. И всё это время была тревожность. Было неспокойно сидеть на месте. Приняла решение снизить дозировку, после выхода на дозировку 50 мг сон наладился. Но тревожность не отступала. Невролог назаначил стрезам (на тот момент я уже не принимала тералиджен) и уколы кортексина. И сказал что скорее всего феварин мне нужно заменять на другой АД. После курса стрезама мне стало лучше, и кортексин помог( но как потом оказалось ненадолго). Я решила отменять феварин. Прошёл месяц и я снова на улице испытываю дискомфорт, как будто не идешь, а плывешь. К этому времени я снизила дозировку до 12,5 мг. И заметила что тревожность снова вернулась, опять накатывают мысли и страхи. А так хотелось полностью отменить АД, и почувствовать себя нормальным человеком. Сейчас я не знаю что делать, снова наращивать феварин или менять его на другой АД. Но не хочется проходить опять все эти круги ада с побочкой. Да и хочется нормально спать ночами. Про КПТ знаю, читала книги, пыталась применять на практике, но не особо это получается у меня. А ходить на дорогостоящие сеансы нет возможности. Посоветуйте как поступить. Я устала уже от самой себя. Поделиться особо не с кем, хотя есть муж и дети. Но боишься показаться чокнутой. Так как мозг и так рисует такие картины что меня ждёт в будущем...Боюсь попасть в психушку, остаться без семьи, или что-то натворить(((С виду я нормальный человек, работаю всё это время. Но что творится в моей голове(((Трудно вести внутреннюю борьбу самим с собой.