Смесь аллергии на деревья:ольху,березу,дуб,ива

Добрый день!Прошу помощи. началось цветение в нашем регионе,чувствую себя ужасно :кашель, насморк ,постоянно отекший нос что даже капли не помогают, чешутся глаза,постоянно чихаю. Спать не могу из-за того что отек носа. Принимаю антигистаминное делорсин 1 раз в день и один пшик в нос маматрино и перед снов в нос вибрацил. Дома стараюсь промывать нос обычной водой кипяченой но отек не спадает С утра просыпаюсь и первым делом чихать начинаю.Голова болит из-за носа заложеного. Прошу,подскажите лечение как правильно принимать таблетки и нос лечить