Помогите понять и разобраться

Я уже не в первый раз пишу на данный сайт и сначала хотела бы выразить благодарность всем врачам за ваши ответы, низкий Вам поклон за Вашу работу. Теперь моя ситуация. У меня есть кошка , ей 10 лет, прививку от бешенства стала делать только с 2020 года. Кошка домашняя, не гуляет. С января этого года стала очень переживать , что животное могло заразиться бешенством ,так как в октябре у нас появились мыши, я не видела,что бы она с ними контактировала..сейчас грузов нет. Я так себя накрутила, что стала бояться каждой царапины которое ставит мне животное. Чаще всего это происходит случайно. Две недели назад, я ее вычесываоа, дернула, причинила боль, животное оцарапала мне несильно руку. Я очень разнервничалась, поехала в травму, там просто посоветовали обработать царапину зелёнкой и все, прививку даже не предложили делать. Все две недели я наблюдала за животным. Вроде все как обычно, ест, спит, ходит в туалет. Я даже успокоилась, а сейчас она меня снова поцарапала, царапок поверхностный, но немного крови было, минут пять до этого животное лапу не лизало вроде. Позвонила в ветклинику, сказали, что ничего страшного и если переживать о каждом царапке, то и до больницы не далеко. Неделю назад начала работать с психологом и в какой то момент стало легче. А сейчас опять накрыло. Хочется понять уже окончательно, когда стоит переживать о царапках, а когда нет. Помогите пожалуйста.