Что вас беспокоит?
Что делать, если подавленное состояние на протяжении долго времени
я не знаю, но на протяжении уже довольно большего промежутка времени, какое-то подавленное состояние, не чувствую какой то радости от жизни,переодически ловлю панические атаки, хочется начать жить без этих чувств
20 Мая 2022·Просмотров: 186·Александра
Здравствуйте,Александра.Для начала надо сделать хотя бы простые обследования(ОАК,БАК.прверить кровь на вит Д).Если там будет патология,тогда необходимое лечение.Почаще бывайте на улице в зеленой зоне,высыпайтесь,занимайтесь умеренными физическими нагрузками,найти надо то занятие,которое приносит радость,а желательно и пользу другим,общайтесь с животными
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад20 ответов
- 5 часов назад13 ответов
- Вчера в 21:162 ответа
- Вчера в 20:4823 ответа
- Вчера в 20:2713 ответов
- Вчера в 17:383 ответа
- Вчера в 15:151 ответ
- Вчера в 12:365 ответов
- Вчера в 06:597 ответов
- 7 Октября 8 ответов