Красные пятна у подмышек как гусиная кожа, шелушение

Первые пятна большие появились в феврале. Шелушились, были красные, чесались сильно. Ходила к дерматологу, мне сказали что это я как-то одеждой натерла (что очень маловероятно, так как ничего не меняла в жизни и если бы эта была одежда, то натерла бы гораздо раньше, как начала бы носить что-то новое), пройдёт само, но лучше помазать кремом акридерм-гк 2 раза в день. Сказали если не пройдёт за неделю, мазать 2-3. Пятна стали меньше, перестали зудеть, почти пропали на 3 неделе использования крема, но все равно кожа оставалась натянутой как будто под пленкой, шелушилась. Через недели 2-3 опять появились, но уже не зудели. Примерно в это же время у меня появился лишай жибера, так же мазала акридермом 1 раз в день, не раздражала, душ принимала быстро, старалась сильно не мочить, за месяц-полтора прошёл. Сейчас я пью антигистаминные (цетиризин вертекс), мажу пятна кремом белобаза (цинк) 1-2 раза в день, краснота спадает, остаётся только шелушение, но пятна не исчезают окончательно. Заметила что после душа (особенно горячего) и солевого скраба пятна опять сильно краснеют, идут маленькие красные точечки от них в разные стороны (как гусиная кожа), так же когда ночую не дома (на выходных ночую у подруги) раздражение усиливается. Стали появляться новые маленькие пятнышки (вокруг подмышки в сторону спины и плеча), раньше были только большие. В стадии «обострения» после ночевки или тёплого душа пятна сильно краснеют, видны четкие точки (как красная гусиная кожа), зуда нет. Когда помажу кремом или просто пройдёт пару дней после сильного покраснения, пятна расплывчатые, все равно остаются точечки выпуклые, но уже не так сильно, постепенно бледнеют. Ещё через пару дней точечки проходят, цвет почти как кожа, шелушатся сильно, могут чуточку чесаться, но не постоянно (как просто что-то чешется, не зуд, почешу и не чешется), как раньше если почешу то остановиться невозможно было. Появилось похожее пятнышко на голени левой ноги. Боюсь раздражать, поэтому бреюсь редко, дезодорант аэрозольный Nivea, духи редко на запястья и шею.