Контактный дерматит? — вопрос №905329

Добрый вечер уважаемые врачи!
Помогите хотя бы определить правильное направление и на что это может быть похоже.


4 месяца назад переболела короновирусом на фоне которого впервые в моей жизни произошла крапивница :( затронула она обе руки (от кисти до локтя внешняя часть) и немного левого бока. После приема 1 таблетки цитрина все ушло и более не повторялось.
После этого (во всяком случае я для себя отметила эту точку) кожа рук стала очень чувствительна !
Я сдала кровь + витамин группы В и Д
По крови картина перенесённой инфекции (снижены лейкоциты и тромбоциты не критично)
Витамин Д ниже нормы (27), причин аллергии нет.
После посещения дерматолога начала приём витамина Д в дозе 10000 ед.
Пропила почти всю пачку не допив штучек 5.
Сейчас ежедневно пью в виде капель по 3 кап утром в воду.

Проблема в коже, а именно тревожат кисти. Дерматолог взяла соскоб с участка между пальцев рук на грибок - отрицательно. Прописали мазь адвантан
Диагноз поставили контактный дерматит.
А от чего контактный? Руки краснеют от горячей воды, от шампуня( которым я мою голову не первый год и раньше ничего не было)
Иногда краснота распространяется чуть выше пальцев (как на фото), но преимущественно только кисти внешняя сторона и очень сохнет кожа! (
Я мажу кремом ежедневно по несколько раз в день, пью витамин д, стараюсь есть полезные жиры - рыба/ авокадо/ кунжут
Рацион скажем так полезный!
Обострилась краснота и на лице (но там кожа была всегда склонна к покраснениям и сухости)

Чего может не хватать организму ? На что это указывает?

Надо сказать что 7 месяцев назад я родила ребёнка, может тоже влияет, не знаю