Смена препарата — вопрос №928149

Здравствуйте!
Рокону убирайте каждые 5 дней по 1/4 табелкту, и со третьей недели можно будет добавлять серенату так же постепенно.

Скорее всего будет усиливаться тревога, поэтому желательно прикрываться противотревожным препаратами (атаракс, адаптол).

Добрый день.
Ваша ошибка была в том что вы слишком рано прекратили прием серенаты, которая была эффективна в вашем случае и вы не прошли сеансы когнитивно - поведенческой психотерапии.
Схему отмены роконы вам написал коллега ответом выше, после отмены нужно будет вернуться к серенате и продолжать лечение ей не менее 6 месяцев, с момента достижения полной клинической ремиссии и обязательно организовать психотерапию.

Здравствуйте,
Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Здравствуйте, стоит это делать под контролем врача-психиатра, прием необходим длительный и не прекращать лечение.

На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, скажите в какой дозировке принимаете рокону?