Отношения

Добрый день. У меня были отношения, которые длились 6 лет, 3 из них была замужем. Муж поднимал на меня руку, выпивал. Я от него ушла. Не могла ему простить все эти вещи. Сейчас я в других отношениях, уже год. Все хорошо, меня все устраивает. Но пугает моя несдержанность и агрессия в моменты редких ссор. Несу полную чушь, оскорбляю, обижаю. Остановиться вообще не могу. В итоге все заканчивается истерикой и полным опустошением.Несколько раз распускала руки. Хотя молодой человек ничего из этого себе ни разу не позволил. Я не знаю что мне делать. Я понимаю, что все это тянется из прошлых отношений. Страх этот постоянный, когда меня начинают трогать, успокаивать, да и просто подходить ко мне, когда мы ругаемся. Но так больше не могу