Что делать чтоб безразлично относится — вопрос №929453

здравствуйте,моя проблема в том,что я живу с отцом можно сказать манипулятором
он всегда морально давит на меня,на маму,на всех вокруг
часто кричит,говорит ужасные и обидные вещи,оскорбления
он считает,что он самый хороший,а мы ему всем обязаны
часто он упрекает маму из-за того,что она нигде не работает,но мама убирается каждый день дома,готовит,ездит на дачу помогает родителям папы.
я хотела бы спросить,как можно не обращать внимания на эти оскорбления например в мою сторону (жирная,страшная и так далее),просто когда он так говорит и орет,сразу слёзы,трясусь,и закрываюсь в комнате,чувствую себя не очень безопасно
ещё часто обесценивает мои достижения,и сравнивает с другими девочками(дочки его друзей)
при друзьях он кстати милый и пушистый,всегда обнимает и делает вид, будто ничего не было