Как лечиться?

Здравствуйте уважаемые доктора. Мне 26 лет. Последние 6 месяцев часто беспокоит горло после слегка прохладной еды/воды уже начинает болеть. Ходил к ЛОРу, написала хронический тонзиллит и фарингит. Боль прошла, но горло продолжает реагировать на фрукты, салаты не из холодильника, воду комнат температуры. Увеличиваются лимфоузлы на шее, когда болит горло. Сдал некоторые анализы. АСЛО выше нормы. Но не только это беспокоит. Ещё есть и другое. -Около 10 лет частое мочеиспускание от 20 раз в день (почки, мочевой, простату проверял, в целом все хорошо. Рубцы есть в простате, уролог сказал , что было воспаление вроде). -Около 10 лет скапливается слизь в горле, чаще прозрачная (носовые пазухи проверял, фгдс делал, все хорошо. Есть только небольшой полип в пищеводе) -Плохо дышит нос. Закладывает по очереди или иногда обе стороны и дышу ртом. Запахи чувствуются менее, чем раньше. Около 8 лет -Щёлкают суставы коленные при сгибаниях и плечевые при любых легких движениях в стороны. Боль в левом колене после бега/упражнений -УЗИ однажды показало увеличение печени, увеличена селезёнка -После еды давление в правом боку, будто там что-то увеличивается и давит. Чуть больше 1 года -Сыпь возле носа с обеих сторон, шелушение и иногда зуд. Около 9 лет -На голове шелушение похожее на псориаз (но дерматологи не обнаружили ничего, да и в роду этим болели совсем дальние родственники). Оно иногда меньше, иногда больше. Около 10 лет -На ногах (голенях), тоже шелушение и какие-то типа болячки выходят. Дерматолог тоже не назвал причину, что за болезнь. Около 1-1.5 года началось и постепенно увеличивается -Быстрая утомляемость, хочется все время лежать -Частые и длительные упадки настроения, будто депрессия (не знаю, есть ли связь). Около 8 лет -Снижен тестостерон (у нижних границ. не знаю, есть ли связь). Снижено либидо Образ жизни: с детства занимался спортом, сейчас просто фитнес без больших весов и чрезмерных нагрузок, питание среднее, стараюсь есть больше белка (временами здоровье питание), не пью алкоголь и не пил раньше, не курю. Приложил анализы по вирусам/инфекциям, которые сдавал 10.03.2020 Их меня попросила сдать врач и написала мне лечение препаратами, но к сожалению тогда я не смог пройти лечение. Название лекарств и т.д не сохранил. Анализ АСЛО, АСТ (тоже слегка повышен) и общий анализ крови сделаны в мае месяце по назначению ЛОРа. Подскажите пожалуйста как действовать, как лечиться в таком случае? Живу в небольшом городе и здесь к сожалению нет специалистов к которым я бы обратился.