Сильный страх за здоровье ребенка — вопрос №931567

Question

Сильный страх за здоровье ребенка — вопрос №931567

Ирина, Москва

12835 просмотров

16 июня 2022

После болезни дочери у меня появился сильный страх за дочь. Дочь очень часто болеет и совсем недавно перенесли пневманию с госпитализацией, после выписки мы снова попали в больницу с ангиной, в итоге месяц болезни... На данный момент жуткие страхи, бесконца трогаю её лоб, прислушиваюсь к ней и не могу справиться с собой. Помогите мне просто справиться со всем этим.

Вопрос закрыт

панические атаки и страх

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Ковтун Наталья Викторовна, 16 июня 2022

Психолог

Добрый вечер, Ирина. Вас можно понять, за достаточно короткий срок вам пришлось пережить много переживаний, волнений и страха за своего ребёнка. Увы, не на всё в этом мире можно влиять, иногда приходится плыть по течению, и принимать тот факт что возможности ваши имеют свой предел. Испытываемая тревога обоснована, она лишний раз напоминает на сколько нежно и трепетно вы относитесь к своей дочери. И единственное, что вы можете в сложное время для вашего ребёнка - это быть рядом и дарить ей любовь и заботу, давать свою поддержку. Есть ли у вас кто-то кто бы мог вас поддержать, выслушать в трудный момент? Ваша задача не держать это в себе, очень важно говорить и делиться своими переживаниями и страхами, пережитым за это время.

+ 1

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 16 июня 2022

Психолог

Добрый вечер, Ирина!
Вы многое пережили, когда болела дочь. Вы мама и не можете за неё переживать. Вы думаете о дочери, переживаете за неё, но важно не забывать, что происходит "здесь и сейчас", обратить внимание именно на это. Как сейчас чувствует себя дочь? Вы уже вылечились?
Вы не можете повлиять на ситуацию. Сейчас дочь с Вами, всё хорошо. Должно пройти время, чтобы Вы также вернулись к себе, к своему прежнему состоянию.
Сейчас Вам важно быть с дочкой, лечиться и наслаждаться тем, что всё хорошо, что "здесь и сейчас" у Вас всё в порядке. Дайте себе возможность также отдохнуть, восстановиться, отвлечься, Вам нужно отдохнуть.
Если беспокоят панические атаки, высокий уровень тревоги, то нужно очно обратиться к психиатру или к психотерапевту. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 16 июня 2022

Психолог

Здравствуйте.
Ваши тревога и страх объяснимы. За последнее время вы с доченькой дважды попадали в больницу. Это серьезное испытание для вас как для мамы и физически и психологически. Поэтому попробуйте дать себе возможность восстановиться. Кто-то может вам помочь с домашними делами? Делегируйте часть домашних обязанностей. Старайтесь высыпаться. Также для снижения тревоги вы можете выписать на листке бумаги те страхи, которые вас одолевают. И напротив каждого волнующего вас пункта написать как вы будете действовать, если вдруг этот страх начнет реализовываться. Например, :" Боюсь, что у дочери поднимется температура" - а напротив "В этом случае я могу дать ребенку жаропонижающее и вызвать врача. Или вызвать скорую. ". Или написать что-то другое, что вы можете сделать в случае тревожной ситуации. Такой список снимет тревогу, даст вам возможность обдумать различные варианты, и , даст понимание что вы очень много уже смогли как мама и много еще сможете. Только не забывайте, пожалуйста, о своем отдыхе и восстановлении.

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 16 июня 2022

Психолог

Ирина, здравствуйте! Вы вместе с дочерью пережили сильный стресс. Вы, как родитель испытали страх и опасались за жизнь дочери. То что сейчас Вы испытываете-это симптом пост травматического расстройства. Это пройдёт, только не зацикливайтесь на страхе. Дети часто болеют и бывает достаточно серьезно. Следите за своим эмоциональным фоном, от него зависит здоровье дочери тоже. Немного времени и страх отступит. Здоровья вашей семье!

+ 1

Пожаловаться

Хорошева Майя, 17 июня 2022

Психолог

Здравствуйте,а сколько лет вашей доченьке?

Пожаловаться

Ирина, 17 июня 2022

Клиент

Майя, доброе утро, 4 года

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 17 июня 2022

Психолог

Здравствуйте ,
Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, что бы проработать ваш страх. Во время болезни ребенка вы испытали острый стресс высокой интенсивности, возможно в суете и беспокойстве за дочь мало уделяли внимания своим чувствам и переживаниям, которые накопились и привели к расбалансировке нервной системы. Вам сейчас так же как и дочери необходимо восстановление и отдых, а также проработка тех переживаний, которые вы испытываете относительно реального состяния здоровья вашей дочери, в ситуации когда ей уже ничего не угрожает, и для осознавания полноты опыта пережитого критиченского момента. .
Работать с психологом можно как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 17 июня 2022

Психолог

Здравствуйте, Ирина, Вы - мама и Вы сталкиваетесь с тем, что иногда Вы не можете контролировать то, что может происходить, что дочь может заболеть, что может попасть в больницу. Что Вы испытывали в это время? чувство бессилия, потеря контроля, что думали - что ВЫ не справляетесь, что плохая мама, что не можете защитить своего ребёнка и Вы сами стали испытывать СТРАХ! Но, для этого Вам предстоит встретиться с ним лицом к лицу, увидеть тот страх, то, что скрыто за всем этим, столкнуться со своим чувствами, которые возникли в Вас тогда.
Вернуть себе чувство безопасности, контроля, защиты, доверия. Это было разрушено внутри Вас и Вы не знаете как это передать своему ребёнку, ведь этого нет внутри Вас!
Поэтому нужно понять - ЧТО Вызывает этот страх внутри Вас и начать обретать безопасность - ведь важно передать своему ребёнку НЕ страх, а возможность сталкиваться с проблемами и сложностями и помогать себе!

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 17 июня 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Конечно, ваше состояние вполне объяснимо. Вы пережили достаточно сильный стресс в связи с болезнью дочери. И сейчас ваша нервная система истощена, уровень тревоги достаточно высокий и вы опасаетесь повторения .
Но важно осознать , что лечение пошло на пользу и сейчас дочери. Лучше , все налаживается.
А пытаться предугадать , что будет дальше смысла нет, т к этого никто не знает.
Акцентируйте внимание на том, что происходит здесь и сейчас. А сейчас все хорошо
Также рекомендую подключить психотерапию для нормализации состояния и снижения тревожности.
Можно подключить лёгкие успокоительные препараты

Пожаловаться

Сильнова Кристина Юрьевна, 18 июня 2022

Логопед, Психолог

Ирина, добрый день!
Вас можно понять, родители всегда очень сильно переживают такие периоды и очень трепетно относятся к здоровью детишек. Вы прошли непростой период и он Вам запомнился тем, что было много страхов, переживаний и эмоций. Вы находитесь в ожидании, что ребёнок заболеет, что пойдёт что-то не так и это не является нормой. Дети очень чутко относятся к состоянию родителей и все чувствуют. Мысли являются источником чего-то происходящего, так как мы себя програмируем на какое-то действие. Что Вы так часто трогайте лоб ребёнку и постоянно продумываете эти мысли, болезни могут быть чаще.
Я бы Вам посоветовала проработать все страхи с психологом, чем быстрее тем лучше. Хорошо отдохнуть, набраться сил и не бояться того что ещё не произошло. Вы сейчас опять проживаете момент нахождения в больнице и мысленно никак не можете его отпустить, хотя это негатив и от него нужно избавиться.
Чаще гуляйте с дочерью, радуйтесь за её достижения и всеми способами уходите от этих мыслей.
Желаю Вам удачи!!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 8 человек,

средняя оценка 4.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышенные интеллектуальные нагрузки

5 ответов

вчера, 17:45

800.00 р.

Анонимный пользователь

Я - разрушитель

7 ответов

вчера, 17:56

800.00 р.

Ангелина, Калининград

Подорвала доверие..

11 ответов

вчера, 14:18

1000.00 р.

Ангелина, Калининград

Мучают странные мысли

1 ответ

вчера, 15:43

Анонимный пользователь

Проблемы с лишним весом

6 ответов

вчера, 07:16

700.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

Я хочу умереть

1 ответ

вчера, 07:34

Татьяна

Помогите справиться с тревогой

1 ответ

вчера, 07:26

гав, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хорошева Майя, 17 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-17T15:18:59+03:00

Спасибо за ответ. Если взглянуть на это состояние с точки зрения связи ребенка и мамы,то в этом возрасте детишки "болеют для мамы". То есть они бессознательно своим состоянием помогают маме переживать её чувства. У меня было так,что работая на нелюбимой работе,мой ребенок болел стабильно через каждые две недели. Уволившись о
С этой работы ребенок стал болеть не чаще раза в 2-3 месяца. Чем он помогал? Когда сама уставала своей болезнью создавал ситуацию для не выхода мне на работу.
Понаблюдайте сейчас за своими чувствами в целом о вашей жизни,что вас в ней не устраивает. Как это можно менять.