Проблемы с иммунитетом — вопрос №933016

Здравствуйте! Какие анализы сдавали? В первую очередь необходимо исключить анемию ( снижение гемоглобина, дефицит железа), патологию щитовидной железы, дефицит витамина д.
Посмотрела анализ. Такие изменения в крови обычно клинически не значимы.
В таких случаях рекомендуют сдать на витамин д. При дефиците в зависимости от уровня подобрать дозу препарата.
Так же врачи рекомендуют соблюдать режим отдыха и труда. Ложиться не позднее 23:00. Подключить спорт, сбалансированное питание.

Здравствуйте, а какие именно анализы сдавали?

Здравствуйте , какие анализы сдавали ?

То ,что вы сдавали- этого мало. Нужно сдать ферритин , витамин Д3 , витамин В 12 . Биохимический анализ крови развёрнутый, коагулограмму.

Здравствуйте, Дмитрий. Опишу Вам ситуацию с простудными заболеваниями для Вашего понимания:
1. Если Вы заболеваете и выздоравливаете, значит с Вашим общим иммунитетом всё хорошо;
2. Иммуномодуляторы по типу полиоксидония не имеют доказательной базы,то есть из эффективность не доказана;
3. Если общий иммунитет впорядке, то и иммуномодуляторы не нужны;
4. Если болезнь начала развиваться, то как бы нам не хотелось в нашей активной жизни, нарушать процесс нормального течения заболевания не нужно и вредно -организм так вырабатывает иммунитет против той инфекции, которая в него попала. А инфекциий вызывающих орви очень много.
5. Причиной повышенной восприимчивости к заболеваниям носи/ротоглотки может быть снижение местного иммунитета.Например, снижение выделения слизи в ростовых путяхс снижение кровоснабжения миндального кольца ротоглотки и др.
6. Вирусные заболевания, протекающие без осложнений, лечатся гигиеническими мероприятиями, покоем и местным промыванием при необходимости. Если не мешать, здоровый организм излечится до конца.
7. Чтобы снизить частоту насморков/ болей в горле, орви в целом, помогает закаливание. Начинать нужно при полном здоровье, с контрастного душа. Стабильно, не забывать. Это улучшает кровообращение, повышает местный имммунитет. При правильном применении работает лучше иммуномодуляторов.
Так же необходим прием профилактических доз витамина Д 1500-2000ед в сутки (если нет дефицита), витамина С. Избегание сквозняков (от них не заболевают, но при переохлаждении снижается местный иммунитет+вирус/бактерия=болезнь), частые проветривания помещения, влажная уборка. Если у Вас большая семья или частые гости, задумайтесь о приобретении домашней кварцевой лампы.

Рекомендую Вам принимать витамин Д в дозе 2000 ед (если не выявите дефицит) на постоянной основе. В солнечные летние дни можно пропускать прием. Витамин С пропить курсом, и повторять в эпидемичное время- очень, весна.
Так же Вам может помочь вакцинация от гриппа.
В спальне постарайтесь увлажнять воздух, особенно в отопительный сезон. Есть специальные увлажнители воздуха, если «мойки» воздуха, которые увлажняют, дезинфицируют и очищают от пыли. Можно просто таз с водой ставить на ночь в комнату.

Я понимаю, что хочется волшебный быстрый метод для «не болеть», но к сожалению такого нет. Для качественной жизни с нашим организмом нужно работать)

Здравствуйте
Какие анализы сдавали?