Суставы и сухожилия плеча, как восстановить? — вопрос №933592

Молодой человек, 20 лет, спортсмен ( хоккей).
Год назад появились боли в плечах, руках, спине. Прошёл курс лечения массажем. Почувствовал облегчение.
Продолжал заниматься спортом.
В 2022 году почувствовал ухудшение- боли при движении рук, плеч.
В мае 2022 г обследовался в ООО МедиПроф.
На МРТ в общих чертах: справа
Мр- картина дегенеративных изменений суставной губы с наличием частичного повреждения в передне- верхних отделах по типу хрящевого Банкарта, деформации головки плечевой кости по типу застарелого повреждения Хилл- Сакса , вероятно, последствия вывиха.
Повреждения сухожилия надостной мышцы. Минимальный синовит. Мрт от 23.05.2022. ( слева так же)
После проведения МРТ, была консультация с врачем- хирургом. Он посоветовал делать операцию.
Хотелось бы узнать мнение специалистов по вопросам:
1.Возможно ли восстановление плечевого сустава и сухожилий путем терапевтического лечения?
2.В чем заключаются реабилитационные мероприятия по восстановлению суставов и сухожилий плеч обеих рук в данном случае?
3.Длительность лечения.
4. Каковы ограничения в физических нагрузках при таком диагнозе? ( В настоящее время действующий спортсмен и студент).
5. Какие центры и каких специалистов по реабилитации вы могли бы посоветовать, желательно С-Петербург.
6.В случае хирургического лечения, возможно ли полное восстановление и возврат к спортивной физической нагрузке?