Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №940702

Что вас беспокоит?

Дергает что то в пояснице при засыпании

Не могу понять в чем дело - когда именно ложусь спать, перед тем, как провалиться в сон, ощущаю то ли провал, то ли дергание в поясничном отделе или чуть выше. В связи с этим, большие проблемы со сном и нарастание тревоги, тк ощущения не из приятных. Что это может быть? Спасибо

23 Июня 2022·Просмотров: 1164·Сергей

Здравствуйте, это признаки тревожного расстройства. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев

Здравствуйте.
Скорее всего это проявления тревожного синдрома.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.

Алина, ттг норма
Т3 и т4 на нижней границе, но не критично на нижней

Принятый ответ

Хорошо. Тогда скорее всего Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Желательно проконсультироваться с психотерапевтом.

Здравствуйте,так может проявлять перевозбуждение нервной системы на фоне стрессовых ситуаций или тревожного состояния. Валемедин 15 кап 2 р день-14 дней.

Здравствуйте, описанные вами симптомы характерны для проявления тревожного синдрома. Можно принимать перед сном валерьянку, глицин 2 таб под язве. Можно пропить фенибут 2 раза в день месяц

Екатерина, ничего из перечисленного не влияет на ситуацию. Атаракс только усугубил

а что еще пробовали?

Екатерина, валериана
Пустырник
Глицин
Элтацин
Атаракс (ещё хуже сделал)
Корвалол
Валокордин

Здравствуйте, нарушение сна может быть следствием повышенной тревожности. Какие-то препараты для стабилизации состояния пробовали принимать ?

Алана, валериана
Пустырник
Глицин
Элтацин
Атаракс (ещё хуже сделал)
Корвалол

Алана, нарушение сна из за подергивания в пояснице)) что уже есть тревожным состоянием) замкнутый круг получается)

Принятый ответ

Здравствуйте ,
То, что вы описываете имеет признаки тревожного расстройства.
Хочу обратить ваше внимание на то, что при тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.