Что вас беспокоит?
Безумный страх инсульта,уже спать не могу
Неделю назад у отца был инсульт,сегодня похоронили.С тех пор постоянный страх инсульта.По утрам бывает онемение в руках,аппетит пропал,шаткость,иногда накрывало шумом в ухе и резким страхом,во время пробуждения бывали головные боли пульсирующие,проходили быстро,в прошлом году резко нагнул шею,завертелись предметы вокруг,потом неделю шатался,врач успокоила,выписала мексидол и гимнастику,на третий день все прошло.В данный момент на успокоительных и мексидол ,с ощущением что в любую секунду случится инсульт. Мне 32 года,есть лишний вес. Рентген грудной части позвоночника показал остеохондроз,шею не назначали.
Здравствуйте.
Сочувствую Вашему горю.
Скорее всего после перенесенного стресса у Вас развился тревожный синдром.
Лучше обратиться к психотерапевту.
Можно принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Для профилактики инсульта самое главное контролировать артериальное давление, коагулограмму, липидограмму, глюкозу крови, вести здоровый образ жизни (правильное питание, умеренные физические нагрузки).
Какое у Вас давление?
Алина, среднее давление 117 на 80 +-
Максимальное что мерил 135 на 90,но очень редко.
Пью сейчас по 2 таблетки новопассита 3 раза в день,мексидол по 1т три раза в день,и фенибут утро/вечер.
Прислушиваюсь к телу,ищу симптомы,у меня такое бывает после стрессов,на разные болезни.Но эта кажется вполне реальной,так как где то вычитал,что можно просто не в том положении уснуть и заработать инсульт,особенно при остеохондрозе,когда позвонки пережимают питание мозга кровью.
Остеохондроз не повышает риск инсульта, Вы прочли неверную информацию. Риск инсульта повышают высокое давление, атеросклероз сосудов, сахарный диабет, повышенная свёртываемость крови.
Лучше заменить фенибут на атаракс, он эффективнее. И подсоединить психотерапию.
При отсутствии эффекта от противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, например ципралекс.
Алина, спасибо попробую заменить,больше всего смущает неожиданная шаткость,вроде все норм и вдруг неожиданно легкое головокружение и шаткость,возможно из за стресса ,периодами,чуть что в организме почувствую резко чувство паники появляется
Принятый ответ
Ощущение шаткости, неустойчивости характерно для психогенного головокружения.
Здравствуйте, в таком возрасте риск инсульта минимален, ваши симптомы имеют псизогенную природу. Для профилактики инсульта нужно контролировать АД и липидограмму. Какие успокоительные принимаете сейчас?
Екатерина, Новопассит 2 т три раза в день,мексидол 1т три раза в день,фенибут 1 таблетка утро и вечер
Принятый ответ
можно еще добавить атаракс 1 таб на ночь в течение месяца
Здравствуйте!
Учитывая описание ситуации можно предположить у Вас тревожное расстройство, на фоне которого сейчас и такое состояние.
Основное сейчас рекомендовал бы начать атаракс 1/2 таблетки днём и на ночь, этот препарат снимит уровень тревогу и поможет спать - должен облегчить состояние.
Если не поможет, то в таком случае присоединять антидепрессанты группы сиозс.
Без медикаментов данное состояние маловероятно, что пройдёт.
Здравствуйте!Мои вам Соболезнования !Ужасное горе !На фоне сильного стресса развился тревожный синдром,я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин Золофт по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 3 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -2 р в день так как действие первого препарата начинается через 2 недели можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !Главное Контролировать давление ,этот страх пройдёт ,начните приём препарата
Здравствуйте, вам необходимо сдать ОАК, БАК с коагулограммой, липидный спектр , пройти ЭКГ и УЗДГ БЦА.
На фоне излишней тревожности у вас развились указанные жалобы.
В будущем контролируйте АД , и вышеуказанные анализы ,чтобы избежать ненужных последствий. Вредные привычки ,если есть, необходимо оставлять.
Здравствуйте.
Сочувствую вашей утрате.
Держитесь!
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Фенибута и новопассита здесь недостаточно,поскольку развился тревожный синдром.
Лучше всего переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Стоит заняться когнитивно-поведенческой терапией.
Это очень важно на пути к выздоровлению.Я вам посоветую использовать релаксационные методики(Аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Необходимую информацию можно найти в интернете.
И лечение обязательно согласовать с психотерапевтом.
Похожие вопросы по теме
- 28 Января 20202 ответа
- 24 Октября 20206 ответов
- 10 Февраля 20219 ответов