Привычно-избыточное напряжение аккомодации — вопрос №957844

Добрый день. В последние несколько лет стали уставать глаза, особенно при работе за компьютером, с документами. К сожалению, альтернативы нет, так как в этом суть работы. Также присутствует ощущение, что глаза устали уже с утра. Картинка как будто слегка дрожит, а на иногда ловлю себя на том, что прищуриваюсь. Некомфортно при рассматривании предметов вблизи. Был неоднократно у офтальмолога. Проходил курсы витаминов, ирифрин/мидримакс, увлажняющие капли. Значимого эффекта я не ощутил. Снижение зрения на правый глаз с детства, но проблема с усталостью глаз беспокоит только несколько лет. При последнем осмотре офтальмологом поставлен диагноз привычно-избыточное напряжение аккомодации. Очки подобрать не смогли(в принципе, ни один врач не смог это сделать). В заключении врач сказала, что на узкий зрачок формируется близорукость, а на расширеный - дальнозоркость. Что то, как видит правый глаз, это его максимум и, видимо, он так видит с детства. Для тренировки рекомендовала для работ вблизи использовать очки +0.5. Что ещё можно сделать?