Шум и заложенность в ухе - резкое ухудшение

Здравствуйте! Несколько дней назад у меня произошло резкое ухудшение шума в ушах. Анамнез: В 2020-м году начался шум в ушах, преимущественно с правой стороны. Посетила Лора. По рекомендациям врачей в офлайне также на этой площадке сделала тимпанометрию (чисто), УЗИ доплер сосудов головы и шеи (чисто), пошла общее обследование в шатре «Здоровая Москва» (ничего критичного). Надо было ещё МРТ но на этом деньги закончились. Также стало понятно, методом исключения, что это таки видимо со стороны остео- проблемы и значит в любом случае надо менять режим питания, привычки, двигаться, снижать вес, что я понемногу и делала. Постепенно наступило улучшение или привыкание. Последние месяцы шум меня вообще не беспокоил а боли в шее - редко. Мне 37 лет. Вес около 85 при росте 160. Не курю, не пью. Несколько дней назад у меня резко ухудшилось состояние – с утра заложило правое ухо. Заложенность держится по 5-12 часов в сутки. Сегодня добавился лютый писк в ухе. Симптомы такие, что тяжело работать. Появилась слабость и угнетенное состояние но возможно это уже реакция на симптомы - вымазывающие симптомы. Перед этим у меня не было резкого стресса, не было каких-то нагрузок, вечеринок, ничего более обычного расписания. Уровень стресса такой же как предыдущие месяцы. Не понимаю, что могло спровоцировать такое лютое ухудшение. До сих пор не принимала никакие медикаменты и купировала симптомы через питание и образ жизни. Сейчас два дня такая лють что я уже готова съесть таблетку, только бы уменьшить симптомы и мочь работать, но боюсь привыкания и что организм перестанет справляться сам. Если есть какие-то препараты, с помощью которых можно попробовать уменьшить симптомы, пожалуйста, подскажите. Также буду рада мнению, что могло спровоцировать такое резкое ухудшение? Погода? Атмосферное давление связанное с жарой?